ศุกร์กับเซ็กส์ : อยากหยุดสวิงกิ้ง | คมชัดลึก

                      “ผมมีอารมณ์สวิงกิ้งมานาน โดยอยากเห็นภรรยาร่วมกับชายอื่น และภรรยาก็ให้ความร่วมมือด้วยมาแล้ว หลายครั้งที่ภรรยายอมเพราะเห็นใจผม และเมื่อชายอื่นเสร็จแล้วผมจะร่วมกับภรรยาต่อ รู้สึกตื่นเต้นและเป็นสุขมาก มีพรรคพวกหลายคนที่มีอาการเช่นเดียวกับผม พวกเราคุยกันปรารภว่าพวกเราเป็นบ้าหรือเปล่าที่อยากให้ภรรยามีอะไรกับคนอื่น ซึ่งโดยปกติแล้วเป็นเรื่องร้ายแรงที่ใครๆ ก็หวงแหน ตอนนี้ผมและภรรยาอายุมากแล้ว แต่อารมณ์ดังกล่าวไม่หาย  เกรงจะเสียชื่อเสียง และเป็นที่น่าอับอายถ้าสังคมรู้ จึงอยากจะเรียนขอคำแนะนำว่า ควรจะทำอย่างไรให้หายจากอารมณ์ดังกล่าว หากไม่หายควรมีวิธีใดผ่อนคลายบ้าง” ขอบพระคุณครับ

ตอบ

                      สวิงกิ้งคือพฤติกรรมแลกเปลี่ยนสามีภรรยา เป็นพฤติกรรมที่สังคมไม่ยอมรับ แม้มีผลดีระยะสั้น เช่น ทำให้ลดความเบื่อหน่ายเพศสัมพันธ์ที่จำเจ แต่มีผลเสียทั้งระยะสั้นระยะยาว ผลเสียระยะสั้น ได้แก่ การติดต่อโรคทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งติดได้ทุกโรค เช่น หนองในแท้ หนองในเทียม แผลริมอ่อน เริม ซิฟิลิส หูดหงอนไก่ เอชไอวี เอดส์ ซึ่งบางรายไม่มีอาการแต่นำเชื้อโรคติดต่อผู้อื่นได้ แม้สวมถุงยางอนามัยก็อาจป้องกันโรคไม่ได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะบางรายสวมถุงยางอนามัยไม่ถูกวิธี บางรายโรคไม่ได้อยู่ที่อวัยวะเพศเท่านั้น ยังอยู่รอบๆ ทวารหนัก หรือบริเวณที่ถุงยางอนามัยคลุมไปไม่ถึง โรคที่น่ากลัวอีกโรคหนึ่งที่ติดต่อกันทางการสัมผัสและถุงยางอนามัยป้องกันไม่ได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ คือไวรัสเอชพีวีที่ก่อมะเร็งปากมดลูก และมะเร็งทวารหนัก ส่วนผลเสียระยะยาวได้แก่ความอับอายในสังคม หากคนรู้ เกิดปัญหาทางจิตใจ บางรายติดใจเพศรสของคนใหม่จนเบื่อหน่ายคู่ครองตนเอง บางรายมีปัญหาซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ และติดเซ็กส์ร่วมด้วย

การจะหยุดสวิงกิ้งนั้น มีขั้นตอนดังนี้คือ

                      1.รับรู้ว่าสวิงกิ้งมีโทษ สร้างปัญหาอย่างแท้จริง ตั้งใจละเลิก และสื่อสารกับคู่ครอง คู่ครองเห็นด้วย

                      2.หางานที่ต้องออกแรงจนเหนื่อยทำ เช่นออกกำลังกายหนัก ทำไร่ ทำสวน เพราะลดการมีเซ็กส์ลงได้

                      3.ติดอย่างอื่นที่สร้างสรรค์แทน เช่นติดงานศิลปะ อ่านหนังสือ ดูภาพยนตร์ ทำงานเพื่อส่วนรวม

                      4.ดูหนังโป๊ แม้หนังโป๊อาจกระตุ้นให้สวิงกิ้ง แต่ให้เลือกหนังโป๊สวิงกิ้งที่น่าสะอิดสะเอียนไม่น่าทำ

                      5.ทำสมาธิ เข้าวัด เชื่อว่าการควบคุมตนเองได้ มีสติ สามารถทนต่อสิ่งเร้าได้ ทำให้เลิกสวิงกิ้ง

                      6.เข้าป่า ท่องเที่ยวต่างแดน ไปในที่ที่ไม่มีสวิงกิ้ง การงดสวิงกิ้งได้ระยะยาว ทำให้เลิกได้ถาวร

                      7.พบแพทย์ ทำอย่างไรก็เลิกไม่ได้ ควรพบจิตแพทย์ เพื่อวิเคราะห์ปัญหาและรักษาอาการติดสวิงกิ้ง

-------------------------

(ศุกร์กับเซ็กส์ : อยากหยุดสวิงกิ้ง : พญ.ชัญวลี ศรีสุโข [email protected])