เหนื่อยนักพักกาย:ปรนนิบัติผิวที่บ้านตามฉบับสปาหรู | คมชัดลึก

                 หลังจากเหนื่อยล้าจากการงานมาทั้งอาทิตย์การได้ใช้เวลาในวันหยุดอยู่กับบ้าน นอนเกลือกกลิ้งบนเตียงนุ่มๆ และทำกิจกรรมกับครอบครัวก็เป็นการสร้างความสุขและไม่ต้องออกไปเสียเงินที่ไหน แม้กระทั่งการนวดผ่อนคลายแบบผ่อนคลายแบบสปาที่ตอนนี้ไม่ต้องเสียเวลาออกไปไหนไกล เพียงแค่มีผลิตภัณฑ์ปรนนิบัติผิวติดไว้ในห้องน้ำก็ผ่อยคลายด้วยตัวเองได้แล้ว ตามคำแนะนำของ แชมป์นียส์ (Champneys) หนึ่งในสปาระดับแนวหน้าของโลกจากประเทศอังกฤษ ที่มีประสบการณ์ด้านสุขภาพและความงามมากกว่า 90 ปี พร้อมรังสรรค์  "แชมป์นียส์ สปา คอลเลกชั่น" ไว้ให้สาวกได้นำกลับไปดูแลผิวด้วยตนเองได้ในทุกๆ วัน  

                 จุดเด่นของการนวดแบบแชมป์นียส์ สปา จะเริ่มจากการสัมผัสที่อ่อนโยนเพื่อให้เกิดการผ่อนคลาย โดยกดจุดบริเวณฝ่าเท้า หลังหัวเข่า สะโพก ข้อศอก ฝ่ามือ จากนั้นทำความสะอาดผิวด้วยชาวเวอร์ครีม เช็ดตัวให้แห้งตามด้วยการสครับผิวเบาๆ กับน้ำมันนวดบริเวณกลางหลังจนถึงต้นคอ ตามด้วยการนวดในแบบเฉพาะที่มีน้ำหนักมือพอดีๆ เป็นจังหวะ ผ่อนคลายความตึงของกล้ามเนื้อไหล่และหลังได้ ส่วนบริเวณต้นแขนจะนวดโดยการตีเร็วๆ ทั้งสองข้างเพื่อเพิ่มความกระชับ เมื่อเช็ดสครับออกด้วยผ้าอุ่นๆ เทอราพิสจะใช้บอดี้ครีมที่มีกลิ่นหอมละมุนนวดเบาๆ ให้ทั่วตัว ปิดท้ายด้วยการฉีดสเปรย์น้ำหอมลงตรงข้อมือให้ลูกค้าได้กลิ่นหอมอ่อนๆ ตลอดทั้งวัน

                 สำหรับการปรนนิบัติตัวเองที่บ้านนั้น นิโคล่า โด ผู้อำนวยการฝ่ายผลิตภัณฑ์แชมป์นียส์ สปา ให้คำแนะนำอย่างง่ายๆ ว่า เนื่องจากสาวไทยมีลักษณะผิวที่ค่อนข้างแห้ง จึงแนะนำให้สาวไทยดูแลผิวพรรณด้วย บอดี้ สครับ และควรสครับผิว  2 ครั้งต่ออาทิตย์ โดยก่อนอาบน้ำนำ บอดี้ สครับ มาสครับผิวด้วยการนวดเป็นวงกลม เน้นความเร็วและแรง จากนั้นอาบน้ำชำระล้างด้วยบอดี้ เจล ปิดท้ายด้วยการทาบำรุงผิวด้วยบอดี้ บัตเตอร์ เน้นบริเวณข้อเท้าและหน้าขาที่มักขาดความชุ่มชื่น เพิ่มการกดจุดเบาบริเวณฝ่ามือ ไหล่ ติ่งหู จะทำให้หลับสบาย โดยกลิ่นที่เหมาะกับสาวไทยจะอยู่ในกลุ่มหอมอ่อนๆ  ของดอกไม้ 

                 "ความแตกต่างของการทำสปาโดยเทอราพิสกับการทำสปาเองที่บ้านนั้น ทอราพิสสปาโดยทั่วไปจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่เข้มข้นและได้ความสะดวกสะบายมากกว่า แต่เดี๋ยวนี้ผลิตภัณฑ์สปาที่มีความเข้มข้นสามารถหาซื้อได้ง่าย ถ้าเราไม่อยากออกไปข้างนอกการนวดสปาเองที่บ้านก็เป็นวิธีที่ประหยัดและเกิดผลลัพธ์ที่เท่าเทียมกัน" นิโคล่า กล่าว

                  ถ้ารู้แล้วว่าง่ายแบบนี้ จะทำเป็นประจำทุกวันก็ยังได้ รับรองผิวสวยดูสุขภาพดีกว่าการฉีดยาเร่งผิวสวยแน่นอนจ้า...

.................................
(หมายเหตุ : คอลัมน์ เหนื่อยนักพักกาย : ปรนนิบัติผิวที่บ้าน ตามฉบับสปาหรู)