สารพันความงาม:น้ำทำท้องอืด | คมชัดลึก

          เคยรู้สึกหรือไม่ว่า ทำไมหลังจากกินอาหารเสร็จแล้ว ท้องของเราเริ่มอืดขึ้นมาทันที ส่วนหนึ่งเป็นเพราะน้ำที่เราดื่มเข้าไปนั่นแหละ เพราะการดื่มน้ำมากเกินไประหว่างมื้ออาหาร จะทำหน้าที่เจือจางน้ำย่อยในกระเพาะ ทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานช้าลง ส่งผลให้ท้องอืดหลังจากกินอาหารนั่นเอง ทางที่ดีควรดื่มน้ำหลังกินอาหารประมาณ 30 นาทีนะจ๊ะ ไม่ยากเกินกว่าจะจัดการว่าปะ

--------------------

(สารพันความงาม : น้ำทำท้องอืด : โดย...ยิ้มหวาน)