หยุดเครียดเดี๋ยวนี้ | คมชัดลึก

           ที่ ยิ้มหวาน บอกให้สาวๆ หยุดเครียด (อาจจะทำยากสักหน่อยนะ) เพราะมีผลงานวิจัยออกมาแล้วว่า เมื่อไรที่ความเครียดเข้าครอบงำ เมื่อนั้นจะเกิดการสะสมไขมันบริเวณส่วนกลางลำตัวขึ้นมาทันที ดังนั้นอย่าได้เครียดเชียว แต่ลองหันมาใช้สมาธิเข้าช่วย เพราะการทำสมาธิจะส่งผลดีต่อรอบเอวของสาวๆ ได้มากทีเดียวล่ะ