กทม. แนะหลัก 10 ประการดูแลสุขภาพช่วงน้ำท่วม | คมชัดลึก

 2. กรณีต้องเดินลุยน้ำ ควรใส่รองเท้าบู๊ท และทายาป้องกันน้ำกัดเท้าทุกครั้งก่อนลงน้ำ และมีไม้ตีน้ำเป็นระยะเพื่อไล่สัตว์มีพิษที่อาจอยู่บริเวณที่เดิน  
 3. ระมัดระวังไม่ให้น้ำเข้าตา เพื่อป้องกันโรคตาแดง  
 4. การดูแลภาชนะใส่อาหารและช้อนส้อมให้สะอาดป้องกันโรคทางเดินอาหาร 
 5. เลือกรับประทานอาหาร ถ้ามีกลิ่นไม่ดี ใกล้บูด ไม่ควรรับประทาน 
 6. ระวังบุตรหลานไม่ให้เล่นน้ำ หรืออยู่ใกล้น้ำ  
 7. กรณีเจ็บป่วย เช่น เป็นหวัด ตาแดง ควรเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้อื่น เพื่อป้องกันการติดต่อล้างมือบ่อยๆ และใส้หน้ากากอนามัย  
 8. ป้องกันกรณีไฟฟ้ารั่วและไฟช็อต ถ้ามีน้ำท่วมถึงปลั๊กไฟต้องตัดสะพานไฟทุกครั้ง 
 9. ใช้ถุงทรายอุดปิดโถส้วมป้องกันการไหลย้อน ใช้สุขาชั้น 2 หรือใช้ถุงดำเป็นส้วมสนามแล้วมัดปิดเก็บไว้กำจัดภายหลังน้ำลด อาจใส่ปูนขาวหรือ EM ก่อน 
 10. ฝึกการคลายเครียดด้วยตนเอง เช่น การพูดระบายความเครียด ฟังเพลงคลายเครียด ฝึกการหายใจคลายเครียด เป็นต้น
พญ.มาลินี สุขเวชชวรกิจ
รองผู้ว่าฯ กทม.