ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือการมอบธรรมะให้ตัวเอง! | คมชัดลึก

          ทุกวันนี้ปัญหาที่คนในสังคมกำลังประสบมากที่สุดคือ โรคเครียด ซึมเศร้า นอนไม่หลับ โรคทางจิต อีกทั้งผู้คนดำเนินชีวิตอยู่ด้วยความเร่งรีบ วุ่นวาย สับสน และใช้ชีวิตอย่างฉาบฉวย ให้ความสำคัญกับเรื่องนอกบ้านมากกว่าในบ้าน ให้ความสำคัญกับคนไกลตัวมากกว่าคนใกล้ตัว เคารพนับถือกันในตำแหน่งหน้าที่การงาน 

          รวมถึงวัดความสำเร็จด้วยทรัพย์สินเงินทองมากกว่าความสงบสุขในครอบครัว สังคมจึงเต็มไปด้วยการแก่งแย่งแข่งขัน และเห็นแก่ตัว ดังนั้นจึงต้องตั้งมั่นและพิจารณาสิ่งเหล่านี้ให้เข้าใจ น้อมนำหลักธรรมเข้าสู่ใจ เพื่อให้มีสติในการคิดหาทางแก้ไขปัญหาต่างๆ จนสามารถผ่านพ้นอุปสรรคต่างๆ ไปได้ด้วยดี 

          พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก ได้แสดงธรรมบรรยายในงานแถลงข่าวเปิดตัวหนังสือ "ก้าวหน้าตลอดไป" ผลงานลำดับที่ 9 ซึ่งเป็นเล่มปิดท้ายซีรีส์หนังสือของพระอาจารย์ว่า ปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นในสังคมทุกวันนี้ ทำให้คนเป็นโรคซึมเศร้า ยิ่งไปกว่านั้น ชีวิตของคนสมัยใหม่ เวลาทำงานหรือเรียนต้องอยู่กับเครื่องคอมพิวเตอร์และต้องคิดประมวลผล แล้วพอมีเวลาว่างก็ยังอยู่กับคอมพิวเตอร์อีก

          ส่งผลให้จิตผูกติดกับอารมณ์ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นดีใจ เสียใจ น้อยใจ ต่างๆ นานา สิ่งที่จะช่วยแก้ไขได้คือ การนำหลักธรรมมาเป็นที่พึ่งทางจิตใจ วิธีการปฐมพยาบาลจิตใจที่ได้ผลดีและง่ายที่สุด คือ การหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ แล้วจิตจะมาอยู่กับลมหายใจของเรา ทำให้สามารถปล่อยวางอารมณ์ลงได้ ดังนั้น ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือการมอบธรรมะให้แก่ตัวเอง รวมไปถึงการทำความดีด้วย แล้วชีวิตของเราก็จะก้าวหน้าตลอดไป

          ฝากขวัญใจวัยรุ่นที่ได้ฝากตัวเป็นลูกศิษย์ของพระอาจารย์มิตซูโอะ "ป๊อด" ธนชัย อุชชิน กล่าวว่าเมื่อ 13 ปีที่แล้ว เคยบวชอยู่กับพระอาจารย์มิตซูโอะ ประมาณ 4 เดือนครึ่ง สมัยนั้นต้องเดินบิณฑบาตขึ้นลงเขาด้วยเท้าเปล่า วันละ 4 กิโลเมตร และที่จำได้ดีเลยคือ พระอาจารย์ให้ที่ขัดส้วมมาหนึ่งอัน แล้วบอกให้เราขัดคอห่านส้วมด้วยมือเปล่า เราก็ทำระหว่างนั้นรู้สึกว่า การขัดส้วมก็เหมือนขัดหัวใจของเราไปด้วย

          เพราะเมื่อก่อนเรากับอารมณ์เป็นตัวเดียวกันโดยที่ไม่รู้ตัว แต่พอได้ศึกษาธรรมะทำให้เราเปลี่ยนไป พระอาจารย์สอนวิธีการปฐมพยาบาลจิตใจ คือ การหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ พอมาวิเคราะห์ด้วยตัวเองจึงเข้าใจว่า แท้จริงแล้วคือ เทคนิคการสร้างสตินั่นเอง เพราะความคิดเราเหมือนลิง กระโดดไปมา เข้าๆออกๆ ตลอดเวลา ถ้าไม่มีฐานให้เกาะ ความคิดและอารมณ์ต่างๆ จะย้อนกลับมาทำร้ายเรา ธรรมะในหนังสือ ‘ก้าวหน้าตลอดไป’ ก็สามารถเป็นฐานให้จิตใจเราสามารถยึดได้เช่นเดียวกัน

          ปิดท้ายที่ ดนัย จันทร์เจ้าฉาย ประธานเจ้าหน้าที่บริหารสำนักพิมพ์ดีเอ็มจีและบริษัท ดีซี คอนซัลแทนส์ แอนด์ มาร์เก็ตติ้ง คอมมูนิเคชั่นส์ จำกัด กล่าวว่า เรามองว่าเลข 9 เป็นเลขมงคล จึงขอจบซีรีส์นี้ด้วย ‘ก้าวหน้าตลอดไป’ แต่หนังสือของพระอาจารย์มิตซูโอะคงไม่มีแค่ 9 เล่มแน่นอน เพราะสิ่งที่เรามองเห็นคือ ธรรมะของพระอาจารย์เรียบง่าย อ่านสนุก เปรียบเสมือนก๋วยเตี๋ยว ที่เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี โดยเฉพาะเด็กและเยาวชนที่เป็นโจทย์สำคัญที่เราจะขยายหนังสือธรรมะไปสู่คนกลุ่มนี้

          โดยได้ออกแบบให้ปกและเนื้อหาให้มีนิทานและการ์ตูนสอดแทรก  ทุกหน้า ซึ่งปัจจุบันเราก็ทำสำเร็จเพราะมีเด็กอายุต่ำกว่า 10 ขวบอ่านหนังสือซีรี่ส์นี้ค่อนข้างมากทีเดียว นอกจากนี้เรายังได้ขยายหนังสือของพระอาจารย์มิตซูโอะทุกเล่มเข้าสู่ ด็เอ็มจี บุ๊คส์ แอบพลิเคชั่น ให้สามารถอ่านผ่านแท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนอีกด้วย ทำให้คนทั่วโลกสามารถอ่านหนังสือธรรมะเบาสบายในซีรีส์นี้ได้ง่ายยิ่งขึ้น