รณรงค์พลิกชีวิตคนเมืองปฏิวัติไขมันลดพุง-ลดโรค | คมชัดลึก

          จากการสำรวจพบว่าคนไทยอายุ 35 ปีขึ้นไปกว่า 12 ล้านคน มีปัญหาโรคอ้วนลงพุง พบมากในผู้หญิง มีปัจจัยเสี่ยงที่เกิดจากการบริโภคและไม่ออกกำลังกาย กระทรวงสาธารณสุข จึงมีนโยบายสร้างรอบเอวไม่ให้เกินมาตรฐาน โดยผู้ชายไม่เกิน 36 นิ้ว ผู้หญิงไม่เกิน 32 นิ้ว
 
          นางวิลาสินี สมานชาติ หัวหน้างานส่งเสริมสุขภาพ สำนักงานส่งเสริมสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลนครขอนแก่น จัดการนำร่องวัดรอบเอวเจ้าหน้าที่ พนักงาน หน่วยงานภาครัฐ 38 องค์กร พบว่าร้อยละ 45.29 มีปัญหารอบเอวเกินมาตรฐาน อ้วนลงพุงแบบไม่รู้ตัว อันส่งผลกระทบต่อสุขภาพในอนาคต ดังนั้น จึงเริ่มโครงการรณรงค์นครขอนแก่นไร้พุง โดยชักชวนเจ้าหน้าที่เทศบาล ร่วมกิจกรรมลดพุง จำนวน 30 คน เป็นเวลา 3 เดือน ในช่วงเดือนสิงหาคม-ตุลาคม         
 
          ทั้งนี้ กิจกรรมที่สมาชิกในโครงการต้องทำร่วมกันตลอด 3 เดือน คือออกกำลังกาย โดยทุกวันจันทร์เดินออกกำลังกายรอบบึงแก่นนคร 1 รอบ วันอังคาร พุธ พฤหัสบดี เต้นแอโรบิก ส่วนช่วงพักเที่ยงของทุกวัน ทุกคนต้องรับประทานอาหารร่วมกัน โดยจะมีนักโภชนาการจากศูนย์หัวใจสิริกิติ์ให้คำแนะนำ ซึ่งคำนวณตามสัดส่วนของร่างกายแต่ละคน อาหารส่วนใหญ่เน้นผัก ผลไม้ ปลา และเนื้อสัตว์ไร้ไขมัน              
 
          หัวหน้างานส่งเสริมสุขภาพ กล่าวเสริมว่า โครงการนี้เป็นการนำร่องให้แก่ผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมลดพุง จากการประเมินผลหลังเริ่มโครงการ 2 สัปดาห์ พบว่า เจ้าหน้าที่ส่วนใหญ่น้ำหนักไม่ได้ลดลง แต่ให้ความสำคัญเรื่องการบริโภคอาหารและออกกำลังกายบ่อยครั้งขึ้น ซึ่งถือว่าเป็นเป้าหมายสำคัญที่มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคระยะยาว ควบคู่ไปพร้อมกับการออกกำลังกายทุกวัน  
 
          นอกจากนี้ ยังเตรียมขยายผลกิจกรรมลดพุงนี้ต่อในหน่วยงานอื่นๆ ที่สนใจ หากปฏิบัติต่อเนื่องจะส่งผลดีต่อสุขภาพ ลดระดับไขมัน น้ำตาล ระดับความดัน อีกทั้งหากลดรอบเอวได้สำเร็จจะป้องกันปัจจัยเสี่ยงโรคเกี่ยวกับทางเดินหัวใจ หลอดเลือด ได้ด้วย