“ชีวิตดับเบิ้ล” | คมชัดลึก

 ถ้าอยากหาย ก็ต้องมีวินัยถึงที่สุด ยาที่คุณหมอให้ต้องกินอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ ยิ่งต้องปฏิบัติตามแพทย์สั่ง ไม่ใช่หายแล้วก็หยุดกลางครัน เพราะอาจเกิดอาการดื้อยาได้

 น้องสาวซึ่งเป็นเภสัชกรยังเคยบอกว่า หลายคนมักเข้าใจผิด คิดว่าเวลาลืมกินยามื้อใดมื้อหนึ่งแล้ว มักจะไปกินคูณสองในมื้อต่อไป ซึ่งผมถือเป็นเรื่องไม่ควรทำอย่างมาก

 “การดับเบิ้ล” นอกจากจะไม่ใช่ทางออก หนำซ้ำยังเสี่ยงอันตรายด้วย เพราะยาบางตัวอาจเสี่ยงต่อการเกิดผลตรงข้าม แทนที่จะเป็นประโยชน์กลับเป็นโทษ เมื่อได้รับเกินปริมาณที่ควรจะเป็น

 พูดถึงเรื่องนี้ ผมขอขยายต่อไปถึงเรื่องอื่นๆ ด้วย

 อย่างการออกกำลังกาย ผมเองก็ได้รับคำแนะนำให้ทำเป็นกิจวัตรอย่างน้อยสัปดาห์ละสามสี่ครั้ง และแต่ละคราวก็ต้องให้ได้อย่างต่ำสามสิบนาที เพื่อให้เหงื่อออก หัวใจเต้นเต็มที่

 ยอมรับว่าเคยหละหลวมไปบ้าง และบางทีก็ไป “เบิ้ล” โหมหนักเอาวันที่สอง ซึ่งผลก็คือทำให้เราเหนื่อยเกินไป วันรุ่งขึ้นทำงานไม่ได้ ร่างกายรวนไปหมด

 หลังๆ ก็เลยเปลี่ยนใหม่ ออกกำลังให้เคยชิน ถ้าเกิดวันไหนไม่มีเวลา ก็ขยับออกไป แต่ไม่ใช้วิธีแบบเดิมที่เป็นการทรมานตัวเองอีก

 สุขภาพการเงินก็เช่นกันครับ ผมเคยพูดหลายครั้ง สำคัญที่ต้องมีวินัย มีแบบแผนทำอย่างเป็นกิจจะลักษณะ ถึงจะให้ผลที่ดี

 บางคนไม่นิยมเก็บเงินแบบต่อเนื่อง อาศัยจังหวะไหน มีเงินหน่อย ถูกหวย รวยโชค ก็มักจะไปฝากแบงก์แบบตูมใหญ่

 ขอชมหน่อยครับ ตรงที่มีเก็บ ยังไงก็ดีกว่าไม่มี แต่จะดีขึ้นหากเปลี่ยนมาใช้การออมแบบเป็นกิจวัตร แล้วใช้เงินดับเบิ้ลมาเป็นตัวเสริม ชีวิตน่าจะสมบูรณ์แบบมากกว่า

 ยิ่งเดี๋ยวนี้มีผลิตภัณฑ์การเงินหลากหลาย ก็เลือกกันได้ตามใจครับ จะเอาแบบที่ผูกมัดกันเป็นรายเดือน หรือรายปีก็ได้
อย่างเงินฝากประจำระยะยาว 24 เดือน ที่ฝากได้ไม่เกิน 2.5 หมื่นบาทต่อเดือน ดอกเบี้ยก็ไม่ขี้เหร่ แถมไม่เสียภาษีอีกต่างหาก ผมถือเป็นความคงเส้นคงวาที่ให้ผลลัพธ์คุ้มเหนื่อย

หรือประกันแบบสะสมทรัพย์ ที่ให้ความคุ้มครองแบบมีเงินปันผล แถมครบกำหนด หากไม่เป็นไรได้เงินก้อนคืนบวกผลตอบแทน ก็น่าสนใจดีครับ

หรือกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ เบสิกของมนุษย์เงินเดือน ที่ตัดกันประจำเดือนละครั้ง ก็ดีกับตัวเองในระยะยาว เป็นการเตรียมการเกษียณได้อย่างเข้าท่าครับ

 ถ้าเกิดพอมีเงินเหลือ ผมชวนทำสองอย่างดีกว่าครับ โดยอย่างแรกหากมีหนี้ เช่นบ้านให้รีบโปะเลย จ่ายแบบดับเบิ้ลก็ดีไม่น้อย เพราะดอกเบี้ยแบบลดต้นลดดอก ยิ่งจ่ายมาก เงินต้นก็ลดมาก จ่ายเป็นดอกน้อยลง แถมได้อานิสงส์ โอนบ้านได้เร็วขึ้นด้วย

 อีกแบบจะไปลงทุนประเภทอื่น เช่น ซื้อทองคำเก็บก็ดีครับ แต่ต้องดูราคา ความผันผวนในช่วงนั้นประกอบก่อนตัดสินใจ

 ย้ำนะครับ ดับเบิ้ลก็ดี แต่คงเส้นคงวา น่าจะเป็นเบสิกก่อนครับ

ชัยพล กฤตยาวาณิชย์
 [email protected]