แนะนำชาร้อน 5 ชนิดดื่มแล้วแก้เจ็บคอ ไอ แก้หวัด คัดจมูก! | คมชัดลึก

ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ๆ หลายคนมักประสบปัญหาเจ็บคอ ไอ เป็นหวัด หรือคัดจมูก ซึ่งนอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว การดื่มชาร้อนก็เป็นอีกหนึ่งวิธีธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ แนะนำ 5 ชนิดชาร้อนที่มีสรรพคุณช่วยแก้เจ็บคอ ไอ หวัด และคัดจมูก การดื่มชาร้อนเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดีๆ ในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะเมื่อเจ็บป่วยด้วยโรคหวัด ไอ เจ็บคอ ชาร้อนทั้ง 5 ชนิดที่แนะนำไป ล้วนแล้วแต่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการของโรคเหล่านี้ได้ดี ทั้งยังอุดมด้วยประโยชน์อื่นๆ ที่มีต่อร่างกายอีกมาก

 

 

5 ชาร้อนสมุนไพรแก้เจ็บคอ ไอ หวัด

 

1.ชาดอกคำฝอย

 

 

มีรสเปรี้ยวนิดๆ ช่วยขยายหลอดลม ขับเสมหะ แก้เจ็บคอ แก้ไอ ลดอาการหวัด และยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย ดอกคำฝอยอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและต้านเชื้อโรคได้ดี

 

 

 

2.ชาอัญชันดำ

 

 

ดอกอัญชันดำมีรสเผ็ดร้อน ช่วยขยายหลอดลม ขับเสมหะ และลดอาการเจ็บคอได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคให้แก่ร่างกาย อัญชันดำมีสารแอนตีออกซิแดนท์และสารต้านอักเสบสูง ช่วยสกัดกั้นเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและมะเร็ง

 

3.ชาขิง

 

 

ขิงสดมีรสเผ็ดร้อนจัด มีสรรพคุณช่วยขยายหลอดลม ขับเสมหะ ลดอาการเจ็บคอ ไอ และช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ขิงอุดมด้วยสารจิงเจอรอล มีฤทธิ์ต้านอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงโรคหวัด

 

 

4.ชาอัสสัมร้อน

 

 

ชาอัสสัมร้อน เป็นชาที่ให้รสชาติเข้มข้นถึงใจ กลิ่นหอมชวนดื่ม มีคาเฟอีนปานกลาง ผสานสมุนไพรอัสสัมแท้ ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง มีสารต้านอักเสบ บรรเทาอาการเจ็บคอ ลดอาการระคายคอ ต้านเชื้อแบคทีเรียและเสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะสำหรับดื่มตอนเช้าเพื่อความสดชื่นหรือตอนเย็นเพื่อผ่อนคลาย มีจำหน่ายที่ร้านกาแฟพันธุ์ไทย

 

5.ชาอัสสัมน้ำผึ้งมะนาวร้อน

 

 

ชาอัสสัมน้ำผึ้งมะนาวร้อน เป็นชาอัสสัมผสมกับน้ำผึ้งธรรมชาติและมะนาวสดคั้น มีรสหวานและเปรี้ยวนิดๆ ช่วยแก้อาการเจ็บคอ ไอ คัดจมูก น้ำผึ้งมีสารต้านอักเสบและต้านออกซิแดนท์ กรดซิตริกในมะนาวช่วยละลายเสมหะ เสริมวิตามินซี ส่วนชาอัสสัมมีแทนนินช่วยต้านแบคทีเรีย ลดระคายเคืองคอและเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย เป็นชาที่มีให้เลือกที่ร้านกาแฟพันธุ์ไทย