ไลฟ์สไตล์

ใจสั่นบ่อยๆ อย่าชะล่าใจ! หมอเตือนอาจเสี่ยง “หัวใจเต้นผิดจังหวะ”

ใจสั่นบ่อยๆ อย่าชะล่าใจ! หมอเตือนอาจเสี่ยง “หัวใจเต้นผิดจังหวะ”

25 ส.ค. 2568

ใจสั่นบ่อยๆอย่าชะล่าใจ! หมอเตือนอาจเสี่ยง “หัวใจเต้นผิดจังหวะ” อันตรายถึงชีวิต เช็กสาเหตุอาการเริ่มต้นที่หลายคนมองข้าม

หลายคนอาจเคยมีอาการอยู่ดี ๆ ก็รู้สึกว่า หัวใจเต้นแรง ตุ้บ ๆ ตุ้บ ๆ ทั้งที่นั่งอยู่เฉย ๆ หรือไม่ได้ออกแรงอะไรเลย บางคนมองว่าเป็นเรื่องเล็กแค่เครียด กินกาแฟเยอะ หรือพักผ่อนน้อย แต่จริง ๆ แล้ว “ใจสั่น” อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง โดยเฉพาะภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia) 

 

ใจสั่นบ่อยๆ อย่าชะล่าใจ! หมอเตือนอาจเสี่ยง “หัวใจเต้นผิดจังหวะ”

 

เพจ "หมอเจด" นายแพทย์ เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้อธิบายว่า ภาวะนี้เกิดจากอะไรบ้าง? 

 

ใจสั่นบ่อยๆ อย่าชะล่าใจ! หมอเตือนอาจเสี่ยง “หัวใจเต้นผิดจังหวะ”

 

 

1. หัวใจปกติควรเต้นยังไง?

ปกติหัวใจคนเราตอนนั่งพัก ๆ จะเต้นประมาณ 60–80 ครั้งต่อนาทีแต่ถ้าออกกำลังกาย ตื่นเต้น หรือดื่มกาแฟเยอะ ๆ มันก็เต้นแรงขึ้นได้ ซึ่งโอเค ปกติ แต่ถ้าไม่ได้ทำอะไรเลย อยู่ดี ๆ ใจมันเต้นเร็ว เต้นสะดุด หรือรู้สึกหวิว ๆ แบบแปลก ๆ อันนี้เรียกว่า หัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia) ครับ

เมื่อก่อนเวลาไปหาหมอ หมอก็จับชีพจรหรือฟังหัวใจเอา แต่เดี๋ยวนี้มีเครื่องช่วยดูที่เรียกว่า คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) ทำให้เห็นได้เลยว่ามันเต้นปกติไหม แต่ปัญหาคือ ถ้าไปตรวจตอนที่หัวใจกลับมาเต้นปกติ มันก็ไม่เจออะไร

 

 

2. แล้วเราตรวจยังไง?

คนที่เป็นบ่อย ๆ แต่ตรวจไม่เจอ หมอก็มีวิธีคือให้ติดเครื่องชื่อว่า Holter monitor ใส่ไว้ 24–72 ชั่วโมง มันจะบันทึกจังหวะหัวใจทั้งวันทั้งคืน เมื่อก่อนเครื่องใหญ่ ใส่แล้วลำบาก เดี๋ยวนี้มีรุ่นใหม่ ๆ อย่าง Patch monitor (S-Patch) เล็ก ๆ แปะกลางอกสองจุด

เก็บข้อมูลหัวใจได้ละเอียดมาก ตรวจได้ยาวหลายวัน พอหมอโรคหัวใจเปิดดู ก็จะรู้เลยว่าหัวใจเต้นปกติหรือเปล่า ถ้าเจอว่าผิดจังหวะหนัก ๆ บางคนอาจต้อง ทำการจี้ไฟฟ้าที่หัวใจ (ablation) เพื่อแก้จุดที่ผิดปกติให้กลับมาเต้นปกติ ลดความเสี่ยงโรคใหญ่ ๆ ตามมา

3. ใจสั่นแบบไหนที่อันตราย?

จริง ๆ ใจสั่นบางทีก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่นะ แต่บางกรณีมันอันตรายมากโดยเฉพาะถ้าเป็น หัวใจเต้นผิดจังหวะที่รุนแรง มันสามารถทำให้เกิดผลเสียกับร่างกายหลายอย่าง

 

3. 1.เรื่องลิ่มเลือดในหัวใจ

  • เวลาหัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ เลือดบางส่วนจะค้างอยู่ในห้องหัวใจ ไม่ได้ถูกสูบออกไป พอมันค้างนาน ๆ ก็จับตัวเป็นก้อนที่เราเรียกว่า “ลิ่มเลือด” แล้วลิ่มนี้ไม่ได้อยู่นิ่ง ๆ นะครับ
  • วันหนึ่งมันอาจหลุดลอยไปกับกระแสเลือด ถ้าไปอุดหลอดเลือดที่สมอง → ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือสโตรก อาจอัมพาต พูดไม่ได้ หรือเสียชีวิตได้
  • ถ้าไปอุดที่ขา → จะทำให้เลือดไปเลี้ยงขาไม่พอ ปวดมาก เนื้อเยื่อขาดเลือด สุดท้ายบางคนต้องตัดขา
  • หรือบางครั้งลิ่มเลือดไปอุดที่ลำไส้ → จะปวดท้องรุนแรง ลำไส้เน่า และเป็นภาวะฉุกเฉินที่อันตรายถึงชีวิต

3.2. เรื่องหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน

  • หัวใจเต้นผิดจังหวะบางชนิดรุนแรงมาก ทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดไม่ออกเลย สมองไม่ได้เลือด ภายในไม่กี่วินาทีคนจะหมดสติ
  • และถ้าไม่ได้รับการช่วยเหลือทันที ก็มีโอกาสเสียชีวิตในที่เกิดเหตุ
  • เพราะฉะนั้น ถ้าใครใจสั่นบ่อย ๆ หรือใจเต้นแรงผิดปกติ โดยเฉพาะเป็นตอนนั่งพักหรือหลับอยู่ อย่ามองข้ามเด็ดขาดครับ
  • มันไม่ใช่แค่ความรู้สึกตื่นเต้น แต่เป็นสัญญาณที่ควรตรวจให้ชัดว่า หัวใจเรามีปัญหาจริงหรือเปล่า

 

 

4.เรื่องนี้สำคัญและอยากฝากนะครับ ผมพูดในฐานะที่เสียพ่อจากโรคหัวใจ คุณพ่อมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ร่วมกับหลอดเลือดหัวใจตีบ สุดท้ายก็เอาไม่อยู่ นี่แหละคือเหตุผลว่าทำไมผมถึงย้ำกับคนไข้และเพื่อน ๆ ทุกคนว่า อย่าชะล่าใจเวลาใจสั่น คนไทยจำนวนมากนั่งอยู่ดี ๆ แล้วใจเต้นแรง แต่คิดว่าไม่เป็นไร ปล่อยไว้ก่อน สุดท้ายกว่าจะไปหาหมอ โรคก็ไปไกลแล้ว

 

ใจสั่นบ่อยๆ อย่าชะล่าใจ! หมอเตือนอาจเสี่ยง “หัวใจเต้นผิดจังหวะ”