ไลฟ์สไตล์

ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น เพียงเคาะมือวันละ 500-1,000 ครั้ง?

ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น เพียงเคาะมือวันละ 500-1,000 ครั้ง?

16 ต.ค. 2567

เพียงเคาะมือวันละ 500-1,000 ครั้ง ช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้นจริงหรือ? สามารถใช้แทนยาหรือการฝังเข็มได้ ในบางโรคบางอาการ โดยให้ความรู้สึกผ่อนคลายในขณะรับการรักษา

ตามที่มีคำแนะนำด้านสุขภาพ กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข พบว่า ท่านวดดังกล่าว เป็นหนึ่งในลักษณะการนวดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนหรือการนวดทุยหนา ซึ่งการนวดทุยหนาเป็นศาสตร์ที่มีมาอย่างยาวนาน และเป็นสาขาหนึ่งของการแพทย์แผนจีน โดยอ้างอิงจากหลักทฤษฎีของแพทย์แผนจีนในการรักษา

 

ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น เพียงเคาะมือวันละ 500-1,000 ครั้ง?

 

การนวดของแพทย์แผนจีนจะใช้วิธีการกด การคลึง การถู การบีบ การดีด การคลึงหรือวิธีอื่น ๆ ไปตามจุดต่าง ๆ บนร่างกายหรือเส้นลมปราณ เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนไปตามอวัยวะต่างๆ ได้ดีขึ้น การนวดทุยหนาสามารถใช้แทนยาหรือการฝังเข็มได้ ในบางโรคบางอาการ โดยให้ความรู้สึกผ่อนคลายในขณะรับการรักษา ไม่มีผลข้างเคียงจากการนวด นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณในการรักษาโรคที่แตกต่างกัน สามารถรักษาโรคได้ทั้งทางอายุรกรรม นรีเวช กุมารเวช บางกรณีอาจผสมผสานกับการฝังเข็ม การรับประทานยาสมุนไพรจีน หรือการจัดกระดูก เพื่อให้ผลการรักษาดียิ่งขึ้น

 

ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น เพียงเคาะมือวันละ 500-1,000 ครั้ง?

 

ซึ่งการเคาะมือวันละ 500-1,000 ครั้ง ช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น โดยการเคาะบริเวณจุดโฮ่วซี ซึ่งเป็นจุดปาม่ายเจียวฮุ่ยที่เชื่อมกับเส้นตู และเส้นตูมีสรรพคุณกำกับเส้นหยาง 6 เส้น ปรับการไหลเวียนชี่ของเส้นหยาง มีสมญานาม“ทะเลแห่งเส้นหยาง” ซึ่งตามทฤษฎีสารจำเป็น ชี่ เลือด และของเหลวในร่างกาย ชี่จะเป็นตัวขับดันให้เลือดไหลเวียน ดังนั้นตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน จึงอธิบายได้ว่า วิธีดังกล่าวมีสรรพคุณตามที่อ้าง

 

ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น เพียงเคาะมือวันละ 500-1,000 ครั้ง?