ไลฟ์สไตล์

ระวัง! ไขมันสะสมหน้าท้อง-แขน เสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ และพาร์กินสัน

ระวัง! ไขมันสะสมหน้าท้อง-แขน เสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ และพาร์กินสัน

02 ส.ค. 2567

ระวัง! คนที่มีไขมันสะสมในร่างกายบริเวณหน้าท้องหรือแขนมาก มีโอกาสเป็น โรคอัลไซเมอร์ และ พาร์กินสันมากกว่าคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ!

จากข้อมูลการศึกษา ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neurology  พบว่าผู้ที่มีไขมันสะสมในร่างกายบริเวณหน้าท้องหรือแขนมาก มีโอกาสเป็น โรค อัลไซเมอร์และพาร์กินสันมากกว่า และผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสูง มีโอกาสเป็นโรคนี้น้อยกว่า โดยการศึกษานี้เป็นส่วนหนึ่งของการวิจัยที่เพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบของโรคอ้วนต่อความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

 

ระวัง! ไขมันสะสมหน้าท้อง-แขน เสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ และพาร์กินสัน

  • การศึกษาใหม่พบว่าผู้ที่มีไขมันในร่างกายบริเวณแขนมาก มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคทางระบบประสาทเสื่อมมากกว่าผู้ที่มีไขมันในร่างกายต่ำถึงร้อยละ 18

 

  • ผู้ที่มีไขมันในร่างกายบริเวณหน้าท้องในระดับสูงมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นร้อยละ 13 เมื่อเทียบกับผู้ที่มีไขมันในร่างกายในระดับต่ำ

 

  • ผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสูงมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหล่านี้น้อยลง 26 เปอร์เซ็นต์เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต่ำ

 

 

ระวัง! ไขมันสะสมหน้าท้อง-แขน เสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ และพาร์กินสัน

 

 

ไขมันและกล้ามเนื้อมีบทบาทอย่างไร

ดร. ยูโกะ ฮาระผู้อำนวยการด้านวัยชราและการป้องกันโรคอัลไซเมอร์จาก Alzheimer's Drug Discovery Foundation เสนอคำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับการค้นพบเหล่านี้ (ดร. ฮาระไม่ได้มีส่วนร่วมในการวิจัยปัจจุบัน) “ไขมันหน้าท้องอาจเป็นอันตรายต่อสมองได้ เนื่องจากไขมันหน้าท้องจะผลิตฮอร์โมนและสารเคมีที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน และปัญหาหลอดเลือด ซึ่งล้วนแต่ส่งผลต่อการเสื่อมถอยของความสามารถในการรับรู้และความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม รวมถึงความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด” เธอกล่าว “ในทางตรงกันข้าม การสะสมไขมันบริเวณสะโพกและต้นขาส่วนบนโดยเฉพาะจะสัมพันธ์กับความไวต่ออินซูลินที่ดีขึ้นและการอักเสบที่ลดลง”

 

ระวัง! ไขมันสะสมหน้าท้อง-แขน เสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ และพาร์กินสัน

 

เธอเสริมว่าโรคอ้วนในวัยกลางคนเป็น 1 ใน 12 ปัจจัยด้านวิถีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับ ความเสี่ยงต่อ ภาวะสมองเสื่อมตามรายงานของคณะกรรมาธิการ Lancet ว่าด้วยการป้องกัน การแทรกแซง และการดูแลภาวะสมองเสื่อม เนื่องจากความเปราะบางเป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการเสื่อมของระบบประสาท ดร. โจเอล ซาลินาสผู้ช่วยศาสตราจารย์ทางคลินิกด้านประสาทวิทยาที่ NYU Langone Health ในนิวยอร์กซิตี้ และหัวหน้าฝ่ายการแพทย์ที่ Isaac Health แนะนำว่าการสร้างกล้ามเนื้อเป็นวิธีที่สมเหตุสมผลในการป้องกันภาวะสมองเสื่อม
 

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสัมพันธ์กับสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้นและสุขภาพการเผาผลาญที่ดีขึ้น ซึ่งสามารถลดการอักเสบและปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้” ดร. ซาลินัส ผู้ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับงานวิจัยกล่าว  ผู้ที่มีไขมันบริเวณแขนมาก มักจะมีมวลกล้ามเนื้อแขนน้อยลง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการไม่ได้ออกกำลังกายเพียงพอ ซึ่งถือเป็นปัจจัยเสี่ยงอีกประการหนึ่งของโรคสมองเสื่อม

 

ระวัง! ไขมันสะสมหน้าท้อง-แขน เสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ และพาร์กินสัน