Lifestyle

เคล็ดลับสวยปัง วัย 40+ แบบฉบับสาวหมวยอินเตอร์ 'ได๋ ไดอาน่า'

เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์
logoline

นักแสดงสาว และพิธีกรมากความสามารถ 'ได๋ ไดอาน่า' เผยเคล็ดลับในการดูแลผิวพรรณ และรูปร่างให้สวยปัง ในวัย 40+ มาฝากกัน

เมื่อสาวๆ เดินทางเข้าสู่หลัก 4 หลายคนเริ่มถูกความร่วงโรยเข้ามาทักทาย แต่สำหรับพิธีกรสาวหมวยทรงเสน่ห์ “ได๋” ไดอาน่า จงจินตนาการ ที่ถึงแม้ปีนี้กำลังจะ 42 แต่ทั้งผิวพรรณและรูปร่างของเธอยังคงสวยเป๊ะ ซึ่งวันนี้ คมชัดลึก ออนไลน์ มีโอกาสได้สอบถามถึงเคล็ดลับการดูแลผิวพรรณแบบส่วนตัวของเธอมาฝากกัน

 

เคล็ดลับสวยปัง วัย 40+ แบบฉบับสาวหมวยอินเตอร์ 'ได๋ ไดอาน่า'

 

 “ได๋ ไดอาน่า” เผยว่า ด้วยความที่ทำงานด้านพิธีกรเป็นหลัก จึงต้องดูแลตัวเองให้สวยงามอยู่เสมอ ทั้งภายในและภายนอก โดยยึดหลักพื้นฐานคือ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และพบแพทย์บ้างตามสมควร

 

เคล็ดลับสวยปัง วัย 40+ แบบฉบับสาวหมวยอินเตอร์ 'ได๋ ไดอาน่า'

 

เคล็ดลับสวยปัง วัย 40+ แบบฉบับสาวหมวยอินเตอร์ 'ได๋ ไดอาน่า'

 

“ปกติจะกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นผัก-ผลไม้เป็นหลัก แต่จะมีที่พิเศษคือคุณแม่จะต้มซุปที่มีคุณประโยชน์ต่างๆ นานาให้กินบ่อยๆ สิ่งสำคัญอีกอย่างคือต้องดื่มน้ำให้พอเพียง อันนี้สำคัญมาก สำหรับตัวเองพยายามดื่มขั้นต่ำวันละ 3 ขวดลิตร และต้องพกแก้วติดตัวไว้ตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ลืมดื่มน้ำ นอกจากนี้ด้วยวัยเราก็ต้องมีให้คุณหมอช่วยดูแลบ้างตามสมควร เช่น นวดหน้า กระชับรูขุมขน เลเซอร์ยกกระชับ ฯลฯ

 

เคล็ดลับสวยปัง วัย 40+ แบบฉบับสาวหมวยอินเตอร์ 'ได๋ ไดอาน่า'

 

ส่วนการออกกำลังกาย บอกตรงๆ ว่าแทบไม่ได้ออกเลย แต่ด้วยงานที่เราทำเป็นงานที่ต้องแอคทีฟอยู่ตลอดเวลา เลยเหมือนเป็นการออกกำลังกายไปในตัว และอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าข้ออื่นๆ คือ การพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ว่าเราจะทำงานเยอะแค่ไหนก็ต้องแบ่งเวลาพักผ่อน เพราะเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ” “ได๋ ไดอาน่า” บอกอย่างนั้น

 

เคล็ดลับสวยปัง วัย 40+ แบบฉบับสาวหมวยอินเตอร์ 'ได๋ ไดอาน่า'

 

นอกจากการดูแลจากภายในแล้ว การดูแลผิวพรรณภายนอกก็จำเป็นเช่นกัน สำหรับ สาวผิวดี “ได๋ ไดอาน่า” เธอบอกว่า ควรเลือกครีมบำรุงผิวให้เหมาะกับสภาพผิว เพราะสกินแคร์ที่ลงก่อนหน้าที่จะทำงานจะมีผลต่อผิวหน้ามากๆ อย่างเช่นถ้าเราจะถ่ายรายการทีวีแล้วกล้องจะซูมมาให้เห็นหน้าเราชัดมากๆ ก่อนนอนเราก็ต้องทา sleeping mask ทิ้งไว้เลย เพราะไม่อย่างนั้นถ้ากล้องซูมมาจะเห็นริ้วรอยแห่งวัยได้

 

และนี่คือเคล็ด (ไม่) ลับ ฉบับสาวสวย 'ได๋ ไดอาน่า' ที่ใครจะนำไปใช้ตามเธอก็ยินดีคร้า...

logoline

ข่าวที่น่าสนใจ