เลิกซิทอัพเหอะ | คมชัดลึก

  แต่ ยิ้มหวาน อยากจะบอกไว้เลยว่า ความเชื่อนั้นน่ะเป็นความเชื่อที่ผิดนะจ๊ะ เพราะการลดหน้าท้องด้วยวิธีนั้นอาจจะทำให้เป็นอันตรายต่อกระดูกและหลังของคุณด้วยนะ ทางที่ดีน่าจะหันมาเล่นโยคะ หรือว่ายน้ำแทนจะดีที่สุดจ้า...