ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน - ปวดกระเบนเหน็บ...เหลือทน | คมชัดลึก

  ผมขอรบกวนปรึกษาปัญหาสุขภาพของตัวเองด้วยครับ ผมอายุ 45 ปีครับ มีปัญหาเรื่องปวดหลัง (บริเวณกระเบนเหน็บ) บางครั้งปวดข้างซ้าย บางครั้งข้างขวา ปัสสาวะบ่อย สีเหลืองมาก และค่อนข้างเป็นฟองด้วยครับ ไม่ทราบว่าจะเกี่ยวกับโรคไตได้ไหมครับ ผมออกกำลังกายเป็นประจำครับ แต่ชอบทานอาหารรสจัดครับ ของหวานด้วยครับ ขอปรึกษาคุณหมอครับว่า มีวิธีปฏิบัติตัวอย่างไรเช่น ต้องหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด หรือต้องรับประทานอาหารอะไรเป็นพิเศษครับ หวังว่าจะได้รับความกรุณาจากคุณหมอนะครับ
ขอบคุณครับ
ไพโรจน์

ตอบ คุณไพโรจน์
 ขอบคุณที่ติดตามอ่านข้อเขียน ค่อยมีกำลังใจหน่อย อาการของคุณเด่นชัดที่ปวดหลัง ปัสสาวะบ่อย เหลืองและเป็นฟอง เอวเป็นที่พำนักของไต ถ้าไตอ่อนแอ จะมีอาการปวดเอวได้ง่าย คำว่าอ่อนแอไม่ได้หมายความว่าเป็นโรคไต เป็นเพียงการทำงานของไตไม่แข็งแรงเหมือนก่อนเท่านั้น อาการปัสสาวะบ่อยและเหลือง เป็นอาการหนึ่งที่เตือนว่าไตเริ่มอ่อนแอ ถ้าปัสสาวะสีขาวเป็นเพราะไตหยางพร่อง แต่ปัสสาวะเหลืองเป็นเพราะไตยินพร่อง แต่ทั้งนี้ต้องขึ้นกับว่าดื่มน้ำมากน้อยแค่ไหนด้วย และสีเหลืองนั้นเป็นสีชา ถ้าสีเหลืองอ๋อย ต้องดูว่าเป็นดีซ่านหรือเปล่า

 ที่น่าใส่ใจที่สุดของคุณ อยู่ที่ปัสสาวะเป็นฟอง เป็นการส่งสัญญาณว่าหน่วยไตเริ่มมีปัญหาให้คุณใส่ใจได้แล้ว ควรไปตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อดูค่าของไตให้ละเอียด การดูแลรักษาไตในแผนจีนมีประสบการณ์ของหมอรุ่นปรมาจารย์ให้เลือกได้ตามความบกพร่องของไต เช่น ชี่ไตพร่อง หยางไตพร่อง ยินไตพร่อง สารชีวิตในไตน้อย เป็นต้น

 การดูแลเป็นเรื่องของผู้ป่วย ส่วนการรักษาเป็นเรื่องของหมอ การดูแลไตให้แข็งแรง สำคัญที่สุดอยู่ที่ไม่ควรทำงานหนักจนเกินไป นั่งทำงานหรือประชุมทั้งวัน เหนื่อยทั้งกายและเครียดทั้งสมอง อีกทั้งเสพกามมาก เสพขณะเมา จะลดทอนสารชีวิตได้มากและเร็ว โรคไต แก่ก่อนวัยจึงมาเยือนเร็วกว่าที่ควร

 ส่วนอาหารการกินในทุกวันนี้ ผงชูรส สารกันบูด สารตกค้างและสารปรุงแต่งต่างๆ น่ากลัวสำหรับไตมากกว่าเกลือเสียอีก เพราะเกลือใส่มากเค็มไปไม่อร่อย เราลดลงเอง แต่ที่ใส่แล้วอร่อยลิ้น สวยงามน่ากินนี่สิร้ายนัก

"หมอไพร"
email : [email protected]
www.praivechs.com