ป้องกันภูมิแพ้ตั้งแต่วันนี้ | คมชัดลึก

 รศ.พญ.จรุงจิตร์ กล่าวว่า การเกิดภูมิแพ้สืบเนื่องมาจากพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และอาหาร โดยโรคภูมิแพ้เกิดจากการที่ร่างกายสร้างภูมิต่อต้านต่อสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกายซึ่งทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ในระบบต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งนมวัวถือว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมชนิดแรกที่อาจกระตุ้นการเกิดภูมิแพ้ในทารกได้ เนื่องจากโปรตีนในนมวัวแตกต่างจากนมแม่ และอาจกระตุ้นให้เกิดการแพ้ได้ ดังนั้นควรให้นมแม่อย่างน้อย 6 เดือน เพราะนมมารดาช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโต และพัฒนาภูมิคุ้มกันของทารก รวมถึงช่วยป้องกันการเกิดภูมิแพ้แต่นมวัวทั่วไปอาจกระตุ้นให้เกิดการแพ้ได้

 “เด็กที่มีอาการภูมิแพ้จะไม่มีความสุข เพราะรู้สึกว่าตัวเองแตกต่างจากคนอื่น รวมไปถึงอาการภูมิแพ้กลายเป็นอุปสรรคในการเรียน และการเล่นกีฬากลางแจ้ง และที่สำคัญกว่านั้นคือ อาการของโรคภูมิแพ้จะแสดงผลในรูปแบบหอบหืด ผื่นแดง การป่วยไข้ เป็นหวัด และท้ายที่สุดจะกระทบต่อพัฒนาการทางด้านสติปัญญาของเด็กอีกด้วย

 การรักษาโรคภูมิแพ้เป็นสิ่งที่ทำได้ไม่ง่ายนัก และใช้เวลานาน ตลอดช่วงเวลาการรักษา เด็กต้องทุกข์ทรมาน และได้รับผลกระทบต่อพัฒนาการทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และสติปัญญา

 ดังนั้นการป้องกันภูมิแพ้ในเด็กและทารกจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด ซึ่งการป้องกันภูมิแพ้ สามารถทำได้ด้วยการป้องกันการกระตุ้นภูมิแพ้ตั้งแต่ทารกอยู่ในครรภ์มารดา คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารให้สมดุล และครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ และเมื่อทารกคลอดออกมาและมีความเสี่ยงในการเป็นภูมิแพ้แล้ว ควรให้ทารกกินนมแม่อย่างเดียวจนถึง 6 เดือนแรก ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยลดการเกิดภูมิแพ้ในเด็กที่มีความเสี่ยงสูงได้ และในกรณีที่ทารกมีอาการแพ้แล้ว การรักษาเพื่อไม่ให้อาการรุนแรงมากขึ้น คือการหลีกเลี่ยงการดื่มนมวัวและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมวัวทุกชนิด" รศ.พญ.จรุงจิตร์ แนะ

 พร้อมทั้งกล่าวเสริมอีกว่า ในกรณีที่แม่ไม่สามารถให้นมลูกได้ ควรเลือกให้นมสูตรพิเศษที่เป็นสูตรไฮโปอัลเลอร์เจนิก ที่มีโปรตีนเวย์ 100 เปอร์เซ็นต์ ที่ผ่านการย่อยโดยเอนไซม์และความร้อน ทำให้ได้โปรตีนโมเลกุลเล็กลง จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดการแพ้ได้ดี โดยเฉพาะในทารกที่มีประวัติเสี่ยงสูง และควรเลือกนมสูตรพิเศษที่มีผลวิจัยรับรอง และมีการเสริมบิฟิดัสซึ่งเป็นจุลินทรีย์สุขภาพ ซึ่งพบได้ในนมแม่ จะสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ในทารกได้ โดยจุลินทรีย์สุขภาพจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันชนิดเดียวกับที่พบในนมแม่

 ขณะที่ พญ.วรีรัตน์ กล่าวเพิ่มเติมว่า หากคุณพ่อคุณแม่ไม่ป้องกันโรคภูมิแพ้อย่างถูกวิธี จะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการต่างๆ ของลูกน้อย อาทิ พัฒนาการทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และสติปัญญา เนื่องจากอาการภูมิแพ้ในเด็กจะก่อให้เกิดอาการคัดจมูก นอนหลับไม่สนิทในเวลากลางคืน จึงทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ไม่เต็มที่ จึงมีผลกระทบต่อพัฒนาการทางด้านร่างกายในที่สุด