หลงๆ ลืมๆ "อัลไซเมอร์" | คมชัดลึก

 คนจำนวนร้อยละ 30 ของคนที่มีอาหารเหล่านี้จะกลายเป็นโรคสมองเสื่อม สมาธิสั้น มักพบในผู้ที่ทำงานหลายอย่างพร้อมๆ กันเป็นประเภท “ได้หน้า ลืมหลัง” มีความวิตกกังวลมากเกินไปจนทำให้นอนไม่หลับ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้บ่อยครั้ง ทำให้สมองเกิดอาการล้า จึงมีอาการหลงลืม ภาวะซึมเศร้าจากการสูญเสียสิ่งที่ตัวเองรัก ไม่มีงานทำ ภาระหนี้สิน หรือการเจ็บป่วยเรื้อรัง อุบัติเหตุทางสมอง รวมถึงอายุที่เพิ่มขึ้น
สาเหตุของโรค
 โรคหลอดเลือดสมอง โรคอัลไซเมอร์ ร่วมกับ โรคหลอดเลือดสมอง โรคพาร์กินสัน อุบัติเหตุทางสมอง เป็นต้น
อาการเตือน
 - การคิดคำนวณเริ่มช้าลง
 - บริหารงานที่ผิดพลาดบ่อยขึ้น
 - อารมณ์เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม
 - ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง หรือสิ่งของเครื่องใช้บางชนิดที่มีเทคโนโลยีใหม่ๆ
 - พฤติกรรมที่เปลี่ยนไป หลีกหนีตัวเองจากสังคม
ปัจจัยเสี่ยง
 - น้ำหนักลด ความดันโลหิตสูง เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
 - เบาหวาน ไขมันคอเลสเตอรอลสูง และไขมันชนิดความหนาแน่นต่ำ
 - การรับประทานอาหาร ฮอร์โมน และการออกกำลังกาย
 - ขาดวิตามินบี 12           
การป้องกัน
 - ต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงให้ได้
 - ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
 - เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
 - นั่งสมาธิ
 - ดูแลและควบคุมในเรื่องของอารมณ์
โรงพยาบาลวิภาวดี
โทร.0-2561-1111