ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน - หมอบอกว่า "ไอ" เพราะเป็นไซนัส | คมชัดลึก

ตอบ คุณวัชระ
 อาการไอเรื้อรัง เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นเพราะเคยเป็นหวัดแล้วไอ รักษาไม่หายขาดจนกลายเป็นหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หรืออาจมาจากสูบบุหรี่มาก ทำให้หลอดลมอักเสบเรื้อรัง หรือเกิดจากภูมิแพ้ หอบหืดก็ทำให้ไอเรื้อรัง ส่วนไซนัสส่งผลให้ไอด้วยนั้นก็อาจเป็นได้แต่อาการน่าจะหนักไปทางปวดศีรษะ คัดจมูก น้ำมูกมาก มากกว่าอาการไอ เพราะเยื่อบุโพรงจมูกก็ไม่ใกล้ไม่ไกลจากเยื่อบุหลอดลมนัก เมื่อมีการอักเสบก็ย่อมส่งผลสะเทือนถึงกันได้

 อาการไอต้องขึ้นกับวัยด้วย ถ้ายังหนุ่มยังสาวส่วนมากจะมีเหตุต่อเนื่องมาจากหวัดเป็นหวัดลงคอรักษาไม่หายขาดจนเป็นเรื้อรังลามไปเป็นหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ทำให้เวลาโดนลม โดนเย็น โดนร้อน โดนชื้นก็จะไอมาก หรือหวัดยังไม่หายดีกินน้ำแข็งทำให้ไอแบบแห้งๆ ไม่มีเสมหะ หายยาก ส่วนมากถ้าไอเป็นเดือนก็จะกลายเป็นหลอดลมอักเสบเรื้อรัง บางคนไอมีเสมหะมาก ถ้าเสมหะขาวใส เหนียวข้น เป็นฟอง ส่วนมากเกิดจากความหนาวเย็น ถ้าเสมหะ เหนียวข้น เหลือง หรือ เขียว ส่วนมากเกิดจากความร้อน  

 การไอที่มีเสมหะร่วมด้วยจะต้องขับเสมหะ เนื่องจากเสมหะเกิดจากการทำงานของม้ามผิดปกติ ม้ามชื้น ลำเลียงจัดการน้ำได้ไม่ดี ทำให้เกิดความชื้นจนมีเสมหะ การจัดการกับเสมหะในแผนจีนจึงต้องเริ่มจากบำรุงม้ามให้แข็งแรง พร้อมกับปรับสมดุลของการทำงานของปอด ก็สามารถจัดการกับอาการไอที่มีเสมหะได้

 ไออีกอย่างหนึ่งคือไอจากอาการแพ้ มักจะมีอาหารหายใจลำบาก นอนราบไม่ได้ ไอกลางคืนมาก นอนไม่ค่อยหลับ เป็นต้น ก็คงต้องใช้ยาจีนที่ทั้งสามารถขยายหลอดลม ทั้งบำรุงชี่ปอดและทั้งช่วยขับเสมหะด้วย จึงจะได้ผล

      นั่นคือการรักษาด้วยแพทย์ แต่คุณเองก็ต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกิน ถ้าไอมากก็ไม่ควรกินของเย็นๆ เช่น น้ำแข็ง ไอศกรีมหรือน้ำอัดลมที่แช่เย็น น้ำเปล่าแช่เย็น ทำให้ไอหายยาก และถ้าเสมหะมาก ต้องงดผักสด ผลไม้สด จนกว่าจะหายไอและเสมหะหมดไป เมื่อหายแล้วก็สามารถกินได้เหมือนเดิม

"หมอไพร"