ไลฟ์สไตล์

ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน - ถนอมตับจากการดื่มเหล้า

ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน - ถนอมตับจากการดื่มเหล้า

24 ธ.ค. 2553

ใกล้เทศกาลปีใหม่แล้ว เชื่อว่างานเลี้ยงฉลองเกิดขึ้นถี่กว่าปกติ ในนี้ต้องมีการดื่มเหล้าด้วยอย่างแน่นอน ไม่เช่นนั้นงานคงกร่อยน่าดู จึงอยากแนะนำวิธีดื่มอย่างไรจึงจะถนอมตับให้แข็งแรง

           เหล้าสามารถเป็นยาได้ ถ้าดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ และค่อยๆ ดื่มจะช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เลือดลมไหลเวียนดี สามารถนำพายาบางชนิดเข้าสู่เส้นลมปราณได้เป็นอย่างดี แต่เหล้ามีข้อเสียมากมาย ถ้าดื่มมาก ดื่มตอนท้องว่าง ดื่มเป็นประจำทำให้เป็นโรคแอลกอฮอลิสซึม ตับแข็ง สุดท้ายเป็นมะเร็งตับได้ นอกจากนี้เหล้ายังทำให้กระเพาะอาหารอักเสบ เพราะเป็นด่านแรกที่เหล้าลงไปถึง ดังนั้น การดื่มเหล้าในงานเลี้ยง เป็นการดื่มมากในคราวเดียว จึงควรถนอมรักกระเพาะและตับของคุณให้ดี                           

            ก่อนงานเลี้ยงสัก 10-20 นาที ให้นอนสักงีบ เพื่อให้เลือดเข้าไปที่ตับมากขึ้น ก่อนดื่มหรือขณะดื่มควรกินผลไม้ เช่น ลูกพลับ แอปเปิ้ล สตรอเบอร์รี่ ส้ม   ทำให้เมาช้าและไม่แฮงก์ในวันรุ่งขึ้น ควรกินกับแกล้มไปดื่มไป เพื่อให้แอลกอฮอล์เจือจาง ตับจะไม่ต้องทำงานหนักมากจนเกินไป ส่วนกับแกล้ม ไม่ควรเค็มเกินไป มันเกินไป เพราะจะทำให้ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง

            หลายคนเข้าใจว่า เหล้าช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ต้านภัยหนาว จริงส่วนหนึ่ง เพราะเหล้าทำให้เลือดไหลเวียนดี แต่ต้องมองอีกด้านหนึ่งว่า ถ้าดื่มมาก  เส้นเลือดขยายตัวมาก ความร้อนในร่างกายระบายออกสู่ภายนอกมาก พร้อมกันนั้นรูขนเปิด ความหนาวจากภายนอกเล็ดลอดเข้าสู่ร่างกาย ให้เกิดการเจ็บป่วย และถึงแก่ชีวิตได้  ดังที่เห็นเป็นข่าวอยู่บ่อยๆ

           ยิ่งบางคนหลังดื่มลงว่ายน้ำหรืออาบน้ำ ห้ามเด็ดขาดเลย ผู้เขียนเคยรักษาผู้ป่วยที่ดื่มเหล้าจนเมาแล้ว จำเป็นต้องเดินลุยน้ำกลับบ้าน พอกลับมาถึงตัวเย็นชืดไปหมด หายใจรวยริน พูดแทบไม่ได้ยินเสียง ต้องรีบให้ดื่มน้ำอุ่น ฝังเข็มแล้วรมด้วยจุฬาลัมภา ความหนาวเหน็บจึงค่อยๆ คลายลง ถ้าท่านพบเจอสภาพเช่นนี้ ต้องรีบเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกชื้นออก ใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่น ดื่มน้ำขิง แช่เท้าให้อุ่น เพราะเป็นการอบอุ่นไตที่ดี

"หมอไพร"