ไลฟ์สไตล์

เคล็ดลับเคี้ยวหมากฝรั่งต่อต้านโรคฟันผุ

เคล็ดลับเคี้ยวหมากฝรั่งต่อต้านโรคฟันผุ

07 ธ.ค. 2553

ปัญหาเรื่องฟันผุของคนไทยกำลังจะหมดไป เมื่อ ศ.เคาโก มาคิเนน ผู้เชี่ยวชาญงานวิจัยด้านสารไซลิทอลระดับโลก จากประเทศฟินแลนด์ และชมรมป้องกันฟันผุไทย จัดงานเสวนา นวัตกรรมในการดูแลสุขภาพฟันโดยใช้น้ำตาลแอลกอฮอล์ หรือ “ไซลิทอล” (Xylitol) สารให้ความหวานจากธรรมชาติท

 ศ.เคาโก มาคิเนน บิดาแห่งไซลิทอล อธิบายว่า สารไซลิทอลเป็นน้ำตาลแอลกอฮอล์ และเป็นสารให้ความหวานที่ได้จากธรรมชาติ พบได้ในผักผลไม้หลายชนิด เช่น ต้นเบิร์ช สตรอเบอร์รี่ แครอท ซังข้าวโพด ฟาง รำข้าว และผลไม้เปลือกแข็งจำพวกถั่วต่างๆ ไซลิทอล ถูกค้นพบครั้งแรกในประเทศฟินแลนด์ และมีการใช้อย่างแพร่หลายในต่างประเทศมานานกว่า 10 ปี ทั้งในยุโรป อเมริกา และเอเชีย เช่น ประเทศญี่ปุ่น ความหวานของไซลิทอลใกล้เคียงกับน้ำตาลทั่วไป ไม่มีกลิ่นและยังให้พลังงานน้อยกว่าน้ำตาลทั่วไปถึงประมาณ 40% การเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีส่วนผสมของสารไซลิทอลมากกว่า 50% ของสารให้ความหวานทั้งหมด หลังอาหารมื้อหลักและมื้อว่าง ครั้งละ 1-2 เม็ด วันละ 5 ครั้ง โดยเคี้ยวนาน ครั้งละอย่างน้อย 5 นาทีขึ้นไป สารไซลิทอลจะไปยับยั้งแบคทีเรีย สเตร็บโตคอคคัส มิวแทนส์ ซึ่งเป็นแบคทีเรียในช่องปาก ต้นเหตุสำคัญของการเกิดโรคฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น นอกเหนือจากการแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง