ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน - ปวดเข่า | คมชัดลึก

    เรียนคุณไพร 1.อาการเช่นนี้เกิดจากอะไร 2.จะมีวิธีรักษาอย่างไรคะ   3.เข่าดิฉันจะเริ่มเสื่อมลงมากกว่าเดิมหรือเปล่าคะ   4. ช่วยแนะนำขั้นตอนดูแลตัวเองด้วยคะว่าจะปฏิบัติตนอย่างไรให้ถูกวิธี

 ปล.น้องแฝดอีกคนก็ปวดเข่าเหมือนกัน  รูปร่างเหมือนกัน  อาหารจำพวกเนื้อก็ไม้ชอบกินเหมือนกันคะ 
 ขอขอบพระคุณอย่างสูงที่ตอบปัญหาให้ผู้ยากไร้
                 
ตอบผู้ไม่ประสงค์ออกนามดังนี้
 1. คุณมีความอ่อนแอมาตั้งแต่ในครรภ์มารดก   เพราะเป็นลูกแฝด   หลังจากคลอดแล้วนมแม่ไม่พอ   จึงกล่าวได้ว่าร่างกายของคุณอ่อนแอมาตั้งแต่กำเนิด   ดูจากความสูงกับน้ำหนักแล้ว น่าจะเป็นคนผอม น้ำหนักต่ำกว่ามาตรฐานค่อนข้างมาก เป็นผลให้ข้อเข่าของคุณอ่อนแอมาแต่กำเนิดด้วย

 2. คุณอายุเพียง 27 ปีเอง   อาการปวดเข่าจะบอกว่าเป็นเข่าเสื่อมคงจะเร็วเกินไป   การได้รับความเย็น   จากลม   จากแอร์   ความชื้นจากฝนฟ้า   และผืนดินที่ชื้นแฉะ   และการเปลี่ยนแปลงของดินฟ้าอากาศก็ทำให้เกิดอาการปวดเข่า   เข่าหลวมจนมีเสียงได้เช่นกัน     การเลือกกินอาหารมีส่วนที่ทำให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ร่างกายอ่อนแอ ส่งผลให้ข้อเข่าอ่อนแอด้วย

 1. จะรักษาอย่างไร   ต้องไปให้หมอตรวจอาการให้แน่ชัด   จะด้วยแผนปัจจุบันหรือแผนจีนก็ได้

 2. เข่าจะเสื่อมลงอีกหรือไม่ อายุของเราเดินหน้า ต้องแก่ไปเรื่อยไม่มีหยุดนิ่งตามวันเวลา ความเสื่อมตามธรรมชาติต้องตามมาแน่นอน แต่ที่เป็นตัวเร่งให้ความเสื่อมมาเร็วกว่าที่ควรก็คือ การเลือกกิน สารหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ กินของเย็นมาก ทำให้การย่อยไม่ดี สารอาหารน้อย เลือดน้อยไปเลี้ยงเอ็นที่เข่าไม่พอ บวกกับการใช้ชีวิตที่ดูแลเข่าไม่ดีพอ ได้รับลมและความหนาวเย็น เลือดเดินไม่สะดวกไปเลี้ยงเข่าไม่พอ ความเจ็บปวดจึงเกิดขึ้น 

 3. การดูแลตัวเอง ถ้ากลัวหนาว ต้องใส้เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นแก่เข่าได้ดี  อย่าตามแฟชั่นที่ชอบใส่กางเกงขาสั้น ต้องกินอาหารที่มีฤทธิ์ร้อน เช่นขิง ข่า ตะไคร้ พริกไทย เป็นต้น  หรือใช้ขิงฝานเป็นแผ่นแปะที่เข่าเพื่อให้ความอุ่น หรือต้มน้ำขิงแช่เท้าครั้งละ 20-30 นาที ก่อนนอนทุกคืน การแช่เท้าต้องให้อุ่นจนรู้สึกว่าตัวเองมีเหงื่อซึมน้อยๆ จึงจะได้ผลดี

"หมอไพร"
email : [email protected]
website : www.praivachs.com