สธ.แนะยาห้าราก-จันทน์ลีลา-ยาเขียวหอมแก้หวัด | คมชัดลึก

ที่กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทย เมื่อวันที่ 23 ก.ย.ดร.พรรณศิริ กุลนาถศิริ รมช.สาธารณสุข แถลงข่าวเรื่อง สมุนไพรต้านหวัด ว่า สถานการณ์โรคหวัดในขณะนี้ มีอัตราเพิ่มขึ้นทุกวันทั้งนี้การป้องกันตัวเองก่อนป่วยเป็นวิธีการที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามหากมีอาการป่วยหากจะใช้ยาแผนปัจจุบันรับประทาน ยังมียาสมุนไพรเช่น ฟ้าทะลายโจร และขอแนะนำตำรับยาแก้ไขที่ใช้แล้วได้ผลอีก 3 ตำรับคือ 1.ยาห้าราก หรือ ยาแก้วห้าดวง หรือ เบญจโลกวิเชียร ซึ่งมีตัวยาหลัก 5 รายการ คือ รากย่านาง รากคนทา รากมะเดื่อชุมพร รากชิงชี่ และรากท้าวยายม่อม 2.ตำรับยาจันทน์ลีลา

 ประกอบด้วย โกศสอ โกศเขมา โกศจุฬาลัมพา แก่นจันทร์ขาว แก่นจันทร์แดง ลูกกระดอม บอระเพ็ด รากปลาไหลเผือก และพิมเสน โดย 2 ตำรับนี้เหมาะสมกับผู้ใหญ่และ 3 ตำรับยาเขียวหอม เป็นตำรับยาลดไข้สำหรับเด็ก ประกอบด้วยใบพิมเสน ใบผักกระโฉม ใบหมากผู้ ใบหมากเมีย ใบสันพร้าหอม รากแฝกหอม เปราะหอม แก่นจันทน์เทศ แก่นจันทน์แดง ว่านกีบแรด ว่านร่อนทอง เนระพูสี พิษนาศน์ มหาสดำ รากไคร้เครือ ดอกพิกุล ดอกบุนนาค ดอกสารภี และเกสรบัวหลวง โดยยาทั้ง 3 ตำรับนี้ได้บรรจุอยู่ในบัญชียาจากสมุนไพรในบัญชียาหลักแห่งชาติ เป็นยาที่มีใช้ในโรงพยาบาล

 ด้าน พญ.วิลาวัณย์ จึงประเสริฐ อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่าสำหรับน้ำสมุนไพรที่อยากแนะนำช่วงที่มีโรคหวัดระบาด ได้แก่ น้ำมะนาว น้ำตรีผลา น้ำมะขามป้อม น้ำมะยม ส่วนฟ้าทะลายโจรนั้นเป็นยาเย็น จึงไม่แนะนำให้กินป้องกันเพราะอาจเป็นอันตรายได้

 ภญ.ดร.อัญชลี จูฑะพุทธิ รองผู้อำนวยการสถาบันการแพทย์แผนไทย กล่าวว่า ยาห้ารากนั้นทางมหาวิทยาลัยขอนแก่นได้ทำการวิจัยในสัตว์ทดลองพบว่าสามารถลดไข้ได้ ส่วนอีก 2 ตำรับก็เช่นกัน ทั้งนี้อยากแนะนำให้กินผัก ผลไม้ ที่วิตามินซีสูงเพื่อต้านหวัด เช่น ยอดมะยม ฝักมะรุม ยอดสะเดา มะระขี้นก พริกหวาน และพริกทุกชนิด ฟักข้าว แครอท มะขามป้อม ฝรั่ง ส้ม มะม่วง มะละกอ และผักมีสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า บล็อกโคลี ผักโขม นอกจากนี้ ผัก ผลไม้ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น สารเคอร์ซีตินสูง ได้แก่ หอมแดง กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ ผักใบเขียว แอบเปิล ผลไม้จำพวกส้ม พลูคาว รวมทั้งชาจากต้นชา และชาใบหม่อน ทั้งนี้ยังพบว่า สาร เรสเวอราทรอล ( Resveratrol ) ซี่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีในเปลือกองุ่น และพบได้ในองุ่นแดง หรือไวน์แดงก็สามารถที่จะต้านหวัดได้เช่นกัน