
เสียงจากสยาม-ดูแลสุขภาพอย่างไรให้แข็งแรง
แม้จะเรียนหนัก เที่ยวกับเพื่อนหนัก เอาเป็นว่า แม้จะมีกิจกรรมหรือไลฟ์สไตล์หนักขนาดไหน แต่ที่ดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดีนั้น ก็ต้องมีด้วย เพราะวัยเฟรชชี่อย่างนี้ ต้องมีวิธีดูแลตัวเองดีๆ อยู่แล้ว ไปดูกันดีกว่าว่าเพื่อนๆ ดูแลตัวเองอย่างไรกันบ้าง
1.อันทิกา แซ่เฮ้ง
อายุ 15 ปี
โรงเรียนพระแม่มารีสาทร
"ออกกำลังกาย กินอาหารให้ครบหลัก 5 หมู่ นอนเยอะๆ"
ดีจร้า...
2.สุดารัตน์ ฮายอุดม
อายุ 14 ปี
โรงเรียนพระแม่มารีสาทร
"กินข้าวให้ตรงเวลา พักผ่อนเยอะๆ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกาย"
เยี่ยมไปเลย
3.เอนี่ ตั้งจิตเสถียรกุล
อายุ 18 ปี
มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี
"กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย ไม่ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่"
เป็นเด็กดีจริงๆ ฮา...
4.ศรัณย์ รักภู่
อายุ 18 ปี
มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี
"นอนแต่หัวค่ำ เต้นCover ดื่มน้ำเยอะๆ"
คนนี้ก็เจ๋งจริง
5.ณัฐฐาภรณ์ บัวศรี
อายุ 16 ปี
โรงเรียนสายปัญญา
"ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ และก็คิดบวกๆๆๆ"
ความคิดดีน่าก๊อบปี้ไว้ทำตาม...ฮา (ล้อเล่นจ๊ะ)
6.ณัฐณิชา ธรรมรังรอง
อายุ 15 ปี
โรงเรียนสายปัญญา
"ดื่มนม กินอาหารที่มีประโยชน์ และวิ่ง"
เทรนด์ใหม่นะเนี่ย ดื่มนม ออกกำลังกาย
เห็นวิธีของแต่ละคนกันไปแล้ว บอกได้เลยว่า เยี่ยมยอด และทำเทรนด์ เหมาะสมกับเป็นคนรุ่นใหม่จริงๆ ว่าแต่ว่าใครจะทำตามก็ไม่หวงห้ามนะ(จะบอกให้)



