7 ประการห่างไกลโรคหัวใจ | คมชัดลึก

 -ควบคุมจิตใจ และอารมณ์ อย่าให้มีความเครียด
 -ควบคุมความดันโลหิต และระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
 -ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค โดยรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ รับประทานผักผลไม้ที่มีกากใยมากขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารทอดหรือเจียวน้ำมัน
 -พบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อหาวิธีป้องกันรักษาโรคหัวใจและเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีตลอดไป 
คลินิกเวชศาสตร์เชิงรุกป้องกันโรคหัวใจ
โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ โทร.1719