ไขปัญหาสุขภาพแพทย์แผนจีน - ปวดหลัง...หลังคลอด | คมชัดลึก

 ตอบ
 การปวดหลังในสตรีหลังคลอดพบเห็นได้บ่อย เคยได้ยินมาเหมือนกันว่า การบล็อกหลังทำให้เกิดอาการปวดหลังตามมา แต่อาจไม่ใช่ทั้งหมด อาจมาจากการถูกลม ถูกความหนาวเย็น หรือการยกของหนัก ทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอหลังคลอดก็เป็นได้

 การคลอดบุตรต้องเสียเลือดและเสียพลังชี่ไปมาก ในช่วงนี้ร่างกายจึงอ่อนแอ ชี่อ่อนแอเลือดน้อย การปวดเอวหลังคลอดยังเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น อาการปวดเอว ร้าวไปยังข้อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลัง ร้าวลงไปถึงขาและเข่า มีสาเหตุมาจากถูกลมและความชื้น อาการปวดเอวเหมือนเข็มทิ่มแทง เจ็บอยู่คงที่ ไม่ร้าวไปไหน มีสาเหตุมาจากน้ำคาวปลาขับออกไม่หมด คั่งอยู่ในมดลูก

 อาการปวดเอวของคุณเกิดขึ้นหลังคลอด 5 เดือน แต่ไม่ทราบว่าปวดหลังคลอดใหม่ๆ หรือเพิ่งปวดไม่นาน เพราะเวลาในการปวดจะช่วยให้รู้สาเหตุของการปวดได้ ถ้าปวดหลังคลอดใหม่ๆ อาจเกิดจากน้ำคาวปลาไหลออกไม่ดี หรืออาจเพราะถูกลมหรือความเย็น เพราะห้องคลอดทุกวันนี้อยู่ในห้องแอร์ทั้งนั้น อาจเกิดขึ้นได้จากชี่เลือดน้อย พักผ่อนไม่พอ ต้องลุกมาอุ้มน้อง ให้นม เปลี่ยนแพมเพิร์ส จึงอาจถูกลมและถูกความเย็นจากแอร์หรือพัดลม หรือคุณอาจกินน้ำแข็ง ไอศกรีม กินอาหารฤทธิ์เย็น เช่น มะระ ผักกาดขาว กล้วยหอม แตงโม แตงกวา เป็นต้น ความเย็นของพืชผักผลไม้เหล่านี้ ทำให้กล้ามเนื้อหลังของคุณหดเกร็งจนเกิดความเจ็บปวดได้

 เพราะบ้านเราสมัยนี้ อยู่กับความเย็นของเครื่องปรับอากาศและพัดลมกันมาก คาดว่าคุณก็น่าจะอยู่ในสภาพแวดล้อมนี้เช่นกัน ถ้าคุณมีอาการกลัวหนาวด้วยก็สามารถต้มขิงใส่น้ำตาลแดง ใส่พุทราจีนดื่มได้ แต่ถ้าจะให้ดีคุณน่าจะไปตรวจให้ละเอียดสักครั้ง และควรจะรีบด่วนด้วย จะได้ฟื้นฟูร่างกายได้ทันท่วงที ตอนนี้ยังไม่ถือว่าสายจนเกินไป ถ้าปล่อยไว้นาน จะกลายเป็นโรคหลังคลอด โรคกึ่งแข็งแรง ที่คอยบั่นทอนร่างกายและจิตใจไปเรื่อยๆ

"หมอไพร"
emiai : [email protected]
www.praivechs.com