5 มะเร็งร้าย...ตรวจพบก่อน รักษาก่อน | คมชัดลึก

 การป้องกัน ไม่รับประทานอาหารที่มีเชื้อรา อาหารใส่สารกันบูด อาหารสุกๆ ดิบๆ ควรฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ รวมถึงอาหารที่มีสารอัลฟาทอกซิน เช่น ถั่วลิสงคั่ว และรับการตรวจสุขภาพประจำปีอย่างเคร่งครัด
 2.มะเร็งปอด เกิดจากการสูบบุหรี่ หรือสูดดมควันบุหรี่ ฝุ่น มลพิษ เป็นระยะเวลายาวนาน บางครั้งผู้ป่วยอาจมีอาการไอเรื้อรัง ไอแห้งๆ หรือไอแบบมีเสมหะ เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย น้ำหนักลด มีไข้ เจ็บหน้าอก
 การป้องกัน งดสูบบุหรี่ หรือรับควันบุหรี่ หลีกเลี่ยงมลพิษหรือสารพิษในอากาศ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และตรวจร่างกายเป็นประจำทุกปี 
 3.มะเร็งปากมดลูก พบมากที่สุดในผู้หญิงอายุประมาณ 35-50 ปี มีเลือดออกขณะมีเพศสัมพันธ์ ประจำเดือนมาไม่ปกติ ตกขาวมากกว่าปกติ มีกลิ่นเหม็นเหมือนน้ำคาวปลา หรืออาจมีเลือดปน ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุน้อยหรือต่ำกว่า 18 ปี พฤติกรรมเปลี่ยนคู่นอนบ่อย และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำหรือบกพร่อง สตรีที่สูบบุหรี่หรือผู้ใกล้ชิดเป็นผู้สูบบุหรี่ ล้วนแต่เป็นพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อโรคมะเร็งปากมดลูก
 การป้องกัน ตรวจมะเร็งปากมดลูกปีละครั้งทุกปี สตรีอายุ 30 ปีขึ้นไปควรตรวจภายใน ไม่สูบบุหรี่ หรืออยู่ใกล้ผู้ที่สูบบุหรี่ ละเว้นการมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุยังน้อย ห้ามเปลี่ยนคู่นอนบ่อย หรือฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก (HPV Vaccine) ตั้งแต่อายุ 9 ปีขึ้นไป
 4.มะเร็งเต้านม พบมากในผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้ที่ไม่มีบุตร มีบุตรน้อย หรือผู้หญิงที่รับประทานยาคุมกำเนิดติดต่อกันเป็นเวลานาน อาการของโรคสังเกตได้จากการคลำพบก้อนเนื้อบริเวณเต้านม หรือใต้รักแร้ ขนาดเต้านมเปลี่ยนแปลง มีน้ำเหลืองไหลจากหัวนม ลักษณะหัวนมผิดปกติ เป็นรอยบุ๋ม และอาจมีอาการปวดเต้านมร่วมด้วย
 การป้องกัน ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตรวจเต้านมด้วยตนเอง คือ ช่วง 7 วันหลังมีประจำเดือน แนะนำให้ตรวจในผู้หญิงที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป และเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป ควรตรวจเพิ่มเติมด้วยการทำ Digital Mammogram ปีละครั้ง
 5.มะเร็งลำไส้ใหญ่ พบในกลุ่มที่ชอบรับประทานอาหารประเภทปิ้งย่าง ไหม้เกรียม สุกๆ ดิบๆ อาหารหมักดอง อาหารไขมันสูง สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ไม่ชอบรับประทานผักผลไม้ อาหารที่มีกากใย ไม่ออกกำลังกาย อาการเริ่มต้น อาจไม่พบอาการ ท้องเสียสลับท้องผูก อุจจาระมีเลือด หรือมีมูกปน ท้องอืดท้องเฟ้อ ปวดเกร็ง รู้สึกอาหารไม่ย่อย อ่อนเพลีย น้ำหนักลด โลหิตจาง คลำพบก้อนที่ท้อง หรือมีอาการปวดท้องมากจากลำไส้ใหญ่อุดตัน
 การป้องกัน รับประทานผักและผลไม้ หมั่นออกกำลังกาย ตรวจค้นหาโรคแต่เนิ่นๆ เช่น ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ ตรวจอุจจาระ เพื่อจะได้ทราบและรักษาทัน
พญ.กนกนิตย์  ลิ้มวิภารีอนันต์
อายุรกรรมด้านโรคมะเร็ง โรงพยาบาลวัฒโนสถ โทร.1719