ตรวจ "มะเร็งเต้านม" เอง | คมชัดลึก

ปัจจัยหลายประการที่เชื่อว่าเป็นสาเหตุของมะเร็งเต้านม เช่น
 1.พันธุกรรม เชื่อว่าประมาณ 30% ของมะเร็งเต้านมมีความสัมพันธ์กับประวัติครอบครัว หรือยีน
 2.อาหาร พบว่าการรับประทานอาการที่มีไขมันสูง อาหารทอดอาจเพิ่มอุบัติการณ์การเกิดมะเร็งเต้านมได้
 3.ฮอร์โมน พบว่าการใช้ฮอร์โมนในเพศหญิง เช่นการรับประทานยาคุมกำเนิดตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นเวลานานๆ อาจเพิ่มอุบัติการณ์ของการเกิดมะเร็งเต้านม การให้ฮอร์โมนทดแทนในหญิงวัยทองก็สามารถเพิ่มอุบัติการณ์ของการเกิดมะเร็งเต้านมเล็กน้อยเช่นเดียวกัน
 4.การเข้าสู่ระยะหมดประจำเดือน พบว่าการเข้าสู่ระยะหมดประจำเดือนเร็ว เช่นประจำเดือนหมดตั้งแต่อายุก่อน 45 ปี โอกาสเป็นมะเร็งเต้านมน้อยกว่าคนที่ประเดือนหมดช้า เช่นประจำเดือนหมดอายุ 55 ปี ถึง 2 เท่า
 วิธีที่จะรับมือกับมะเร็งเต้านม คือ ตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นตรวจเช็กสุขภาพทุกปีด้วยวิธี Mammography ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะพบมะเร็งระยะเริ่มแรก
การตรวจเต้านมด้วยตนเอง
 1.ยืนหน้ากระจก ปล่อยแขนข้างลำตัว เปรียบเทียบเต้านมทั้ง 2 ข้างว่าผิดปกติหรือไม่ และบีบหัวนมดูว่ามีของเหลวไหลออกมาหรือไม่ ประสานมือเหนือศีรษะแล้วกลับมาอยู่ในท่าเท้าสะเอวพร้อมสำรวจหาสิ่งผิดปกติ
 2.นอนราบ ตรวจเต้านมขวา ยกแขนขวาเหนือศีรษะ เพื่อให้เต้านมด้านนั้นแผ่ราบขึ้นจะทำให้คลำก้อนเนื้อได้ง่ายขึ้น ใช้กึ่งกลางตอนบนของนิ้วมือซ้าย นิ้วชี้ กลาง และนิ้วนาง) คลำโดยเฉพาะส่วนบนด้านนอกมีเนื้อนมหนามากที่สุด และมีการเกิดมะเร็งบ่อยที่สุด ห้ามบีบเนื้อเต้านมเพราะจะทำให้รู้สึกเหมือเจอก้อนเนื้อ และทำวิธีเดียวกันนี้กับเต้านมข้างซ้าย
 3.ขณะอาบน้ำ สตรีที่เต้านมเล็กให้วางมือข้างเดียวกับเต้านมที่ต้องการตรวจบนศีรษะแล้ววางมืออีกข้างคลำในทิศทางเดียวกัน กับที่ใช้คลำในท่านอน สตรีที่เต้านมใหญ่ให้ใช้นิ้วมือข้างนั้นประคองและตรวจคลำเต้านมจากด้านล่าง ส่วนมืออีกข้างให้ตรวจคำจากด้านบน
โรงพยาบาลศิครินทร์ โทร.1728