นมสดลดปวดท้อง | คมชัดลึก

  นั่นก็คือ การดื่มนมสดเป็นประจำนั่นเอง เพราะระหว่างที่มีรอบเดือน ร่างกายเราจะสูญเสียแคลเซียมไปมาก

 ดังนั้น หากเราสะสมแคลเซียมเอาไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ เมื่อถึงเวลามีรอบเดือนอาการปวดก็จะไม่มาเยือนหรือเยือนน้อยชนิดที่ไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวดเลยล่ะ กระซิบนิดว่า ยิ้มหวาน ลองมาแล้วนะได้ผลดีซะด้วย...