"โยคะ" สอนชีวิต "มิก" ทวิวัลยา เมฆสวรรค์ | คมชัดลึก

 หลังบินกลับมาจากสหรัฐอเมริกาเมื่อต้นปี เพื่อเยี่ยมครอบครัวและดำเนินการทำธุรกิจส่วนตัวกับเพื่อนๆ "คม ชัด ลึก" ไม่รอช้าคว้าตัวสาวเก่งผู้นี้ มาโชว์การวาดลวดลายโยคะชั้นเซียนทันที ทั้งยังได้สถานที่แบบส่วนตั๊ว...ส่วนตัวอย่าง สรีรารมย์ ย่านทองหล่อ 10 เปิดโอกาสให้เราได้สัมผัสซะด้วย เจอะหน้ากันปุ๊บเธอก็คุยเสียงใสทันทีว่า สมัยที่ทำงานเป็นผู้จัดการของบริษัท DELL ที่สหรัฐอเมริกา รู้สึกเครียดกับงานมาก เพื่อนๆ เห็นเลยชวนให้ไปเล่นโยคะ หลังจากที่ได้เล่นเพียงครั้งแรกรู้สึกได้ถึงความสบายใจและผ่อนคลาย ทำให้จิตใจสงบนิ่ง ทั้งยังเป็นการออกกำลังกายไปในตัวด้วย

 "ปกติมิกจะไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย เพราะไม่ชอบเล่นกีฬาอะไรที่อยู่กลางแจ้ง แต่พอมาได้เล่นโยคะแล้วเหมือนเราได้ออกกำลังทุกส่วน แถมยังทำให้จิตใจของเราสงบนิ่งด้วย ครั้งแรกที่เพื่อนชวนไปเล่นก็ไปเล่นคลาสของเขา ซึ่งจริงๆ แล้วคนที่ไม่เคยเรียนมาก่อนต้องเริ่มคลาสบิกินเนอร์ แต่ตอนนั้นตามเพื่อนไปเรียนก็ไปอยู่หลังห้อง เขาทำท่าอะไรเราก็ทำด้วยกลับมาบ้านปวดเนื้อตัวพอสมควร แต่ครั้งนั้นติดใจเลยตัดสินใจเข้าคลอสเริ่มเรียนแบบจริงจัง ทำให้เราได้เรียนรู้เทคนิคการหายใจ การควบคุมการหายใจเข้าออก ควบคุมกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกาย แรกๆ ก็ไม่เข้าใจว่าทำอะไรอยู่ แต่ครูที่สอนจะคอยบอกเสมอว่า ท่านี้ทำเพื่ออะไรจะช่วยอะไรได้บ้าง พอเริ่มเรียนรู้ทำให้เข้าใจไปเองว่าทุกท่าและทุกลมหายใจ มีประโยชน์ต่อผู้เล่นแค่ไหน" ลูกสาวคนโตของคุณหญิงทิพาวดี แจงประโยชน์ของการเล่นโยคะ

 แม้นาทีแรกที่เธอเลือกเล่นโยคะเพื่อต้องการผ่อนคลายความเครียด แต่สิ่งที่เธอได้รับกลับมาไม่เพียงแค่ความผ่อนคลายเท่านั้น หากแต่ยังทำให้น้ำหนักของเธอลดลง 5-6 กิโลกรัม ภายในระยะเวลาเพียง 3-6 เดือน อีกทั้งยังไม่มีโรคภัยไข้เจ็บใดๆ เข้ามาเยือนอีกต่างหาก แถมยังทำให้สาววัย 37 ปีคนนี้ดูอ่อนกว่าวัยอีกต่างหาก คุยกันครู่ใหญ่เธอจึงปลีกตัวไปเปลี่ยนเสื้อผ้า พร้อมกับเข้าห้องเล่นโยคะทันที หลังจากวอร์มร่างกายพักใหญ่ท่วงท่าโยคะแบบต่างๆ ก็โชว์ให้เราเห็นถึงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและแขนอย่างชัดเจน ขณะเดียวกันก็มีความยืดหยุ่นของร่างกายผสมอยู่ด้วย

 "มิกจะชอบท่าโยคะทุกอย่างที่เกี่ยวกับการยกตัวเองด้วยมือ เป็นการฝึกกล้ามเนื้อแขนด้วยความที่อยากมีกล้ามเนื้อแขน ก็เลยฝึกท่านี้เป็นประจำเพราะชอบใส่เสื้อแขนกุดเลยอยากจะให้ดูสวย (ยิ้ม) มิกได้อะไรหลายอย่างจากการเล่นโยคะนะ อย่างโดยธรรมชาติคนเรามักจะนึกถึงการแข่งขันอยู่เสมอ แต่โยคะจะฝึกให้เรานึกเสมอว่ากำลังทำอยู่ไม่ใช่ต้องทำให้ได้ ตรงนี้แหละที่มิกเอามาปรับใช้ในชีวิตการทำงาน คนมักจะมองไปข้างหน้ามากกว่าที่จะมองสิ่งที่เป็นอยู่ปัจจุบัน เหมือนปรัชญาทางพุทธศาสนาที่มักจะบอกให้เราอยู่กับตัวเองและอยู่กับปัจจุบัน เราจะได้รู้ตัวอยู่เสมอว่ากำลังทำอะไร" สาวมิกเอื้อนเอ่ยก่อนจะขอตัวไปวาดลวดลายโยคะให้เราได้ยลต่อ

 เล่นจนเหนื่อยเธอจึงขอนั่งพักแล้วหันมาคุยกับเราถึงธุรกิจที่กำลังจะดำเนินการว่า หลังลาออกจากงานที่สหรัฐอเมริกา เลยตัดสินใจว่าจะทำธุรกิจเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยง เฟอร์นิเจอร์ และของตกแต่งบ้าน โดยร่วมหุ้นกับเพื่อนๆ เพื่อจะให้เป็นธุรกิจส่งออกที่สามารถเดินทางไปมาระหว่างประเทศไทยกับสหรัฐอเมริกาได้ เนื่องจากเธอแต่งงานมีครอบครัวอยู่ที่สหรัฐอเมริกา ในขณะที่คุณพ่อและคุณแม่ยังอยู่ที่ประเทศไทย

 "ตอนที่ลาออกทำให้คิดว่านี่เรากำลังทำอะไรอยู่เราต้องการอะไรกันแน่ รู้สึกว่าเราอยากจะใช้ชีวิตอยู่กับครอบครัวทั้งสองบ้านให้มากขึ้น เลยคิดที่อยากจะทำธุรกิจของตัวเอง เป็นการส่งออกสินค้าระหว่างสองประเทศนี้ ซึ่งจะทำให้มิกสามารถเดินทางไปๆ มาๆ ได้ แต่จะให้สามีมาอยู่ที่เมืองไทยก็เห็นว่างานที่เขาทำอยู่ดีแล้ว คิดว่าทำธุรกิจแบบนี้น่าจะดีกว่า การเดินทางมาไทย ครั้งนี้มิกก็หวังว่าน่าจะเกิดผลอะไรขึ้นมาอย่างใดอย่างหนึ่ง ก่อนที่มิกจะเดินทางกลับในเร็วๆ นี้" สาวมิกคาดหวังส่งท้าย

เรื่อง... "ศรีพร เหล่าวณิชยา"
ภาพ... "ศุภกฤต คุ้มกัน"