Kom Lifestyle

"ภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุ" แก้ได้ไม่ยาก

"ภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุ" แก้ได้ไม่ยาก
เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์
logoline

"ภาวะขาดน้ำ" พบได้ง่ายในผู้สูงอายุเนื่องจากมวลกล้ามเนื้อที่ลดลงทำให้น้ำในร่างกายของผู้สูงอายุลดลงตามไปการตอบสนองต่อความกระหายน้ำลดลงทำให้ไม่ดื่มน้ำ ร่างกายจึงไม่ได้น้ำชดเชยเท่ากับที่สูญเสียไป

ความเสื่อมของร่างกายเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุดื่มน้ำไม่เพียงพอ เช่น กลั้นปัสสาวะ ไตวายไม่ได้ หกล้มง่าย ข้อเข่าเสื่อม ซึมเศร้า สมองเสื่อมทำให้ไม่อยากดื่มน้ำ เนื่องจากสภาพจิตใจหรือมีความยากลำบากในการเข้าห้องน้ำ ต้องพึ่งพาผู้ดูแลหรือไม่มีผู้ดูแลคอยช่วยเหลือ

 

นอกจากนี้ที่เป็นโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง ต้องได้รับยาขับปัสสาวะ ทำให้น้ำในร่างกายน้อยลง ตลอดจนปัญหาช่องปากที่ทำให้ไม่อยากรับประทานอาหาร ปัญหาตาทำให้มองเห็นไม่ชัดเจนจึงไม่อยากไปหาน้ำดื่มและผู้สูงอายุหลายคนมีอาการมือสั่นหยิบจับหรือจนทำให้เกิดภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุ ซึ่งมีอาการดังนี้

 

  • ชีพจรเร็วกว่า 120 ครั้งต่อนาที ความดันโลหิตต่ำขณะเปลี่ยนท่าทำให้วิงเวียนศีรษะ เป็นลมง่ายหมดสติ มีภาวะสับสน
  • เยื่อบุปากแห้งความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลงมาก
  • มีปริมาณปัสสาวะผิดปกติเพราะไตไม่สามารถเก็บกักน้ำได้ในภาวะขาดน้ำ ทำให้ปริมาณปัสสาวะในระยะแรกของภาวะขาดน้ำไม่ลดลงจนกระทั่งเข้าสู่ระยะสุดท้ายทำให้หัวใจล้มเหลวและภาวะขาดน้ำจะแสดงอาการชัดเจนก็ต่อเมื่อมีความรุนแรงแล้ว

 

ดังนั้น ควรกันไว้ดีกว่าแก้โดยผู้ดูแลควรจัดหาน้ำให้ดื่มวันละ 8 แก้วผู้สูงอายุและกระตุ้นให้ดื่มทุกชั่วโมง จัดหาเครื่องดื่มที่ผู้สูงอายุชอบ ให้ใช้แก้วมีหูจับสะดวก หรือให้ดูดจากหลอดนอกจากนี้ ผู้สูงอายุควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี หากพบโรคควรรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง

 

ข้อมูล : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

logoline