ในช่วงการแพร่ระบาดของ "โควิด-19" นอกจากการดูแลสุขอนามัย และปฏิบัติตามมาตรการในการป้องกันแล้ว การมียาหรืออุปกรณ์บางอย่างติดบ้านไว้ ก็ถือเป็นการดูแลตนเอง
สำหรับผู้ที่ติดโควิดแล้วต้องทำ Home Isolation หรือถึงแม้ว่าจะไม่มีอาการป่วยก็ควรมียาและสิ่งจำเป็นเหล่านี้ติดบ้านไว้ เพราะหากเกิดมีอาการขึ้นมา จะช่วยในการรักษาอาการเบื้องต้นได้
1.ยาแก้เจ็บคอ สเปรย์พ่นคอ
เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ลดอาการเหงือกอักเสบ ลดทอนซิลอักเสบ และช่วยลดแผลร้อนในในปาก
2.ยาแก้ไอ
กลุ่มยาแก้ไอ จะแบ่งออกเป็น 3 แบบ ได้แก่ ยาละลายเสมหะ ยาขับเสมหะ และยาช่วยลดอาการไอ
3.ยาลดไข้ ยาพาราเซตามอล
แนะนำให้รับประทานยาลดไข้พาราเซตามอล เนื่องจากปลอดภัย รับประทานง่าย หาซื้อได้ง่าย
4.ยาลดน้ำมูก ยาแก้แพ้
สำหรับผู้ที่ต้องเดินทาง หรือทำงานควรเลือกรับประทานยาแก้แพ้ชนิดที่ไม่ง่วง
5.ยาแก้ท้องเสีย เกลือแร่ ORS
สารที่ช่วยทดแทนการสูญเสียเกลือแร่ ช่วยเพิ่มพลังงาน เกลือแร่ และน้ำในร่างกาย
6.อุปกรณ์วัดไข้
ปรอทวัดไข้สามารถใช้ได้ทั้งแบบธรรมดา และแบบดิจิทัล โดยอุณหภูมิที่วัดได้ไม่ควรเกิน 37.5
7.เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว
ใช้อ่านค่าปริมาณระดับออกซิเจนในเลือด ซึ่งคนปกติทั่วไปที่มีสุขภาพแข็ง ระดับค่าออกซิเจนควรจะต้องมากกว่า 95%
8.อุปกรณ์อื่นๆ เช่น เจลลดไข้ เจลแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือ สเปรย์ฆ่าเชื้อ
ข่าวที่เกี่ยวข้อง