เช็ก 6 สัญญาณ ลูกติดเกมอยู่หรือไม่?

การติดเกม มีคำนิยามจากองค์การอนามัยโลกหรือ WHO ว่าหมายถึง รูปแบบการเล่นเกมไม่ว่าจะออนไลน์หรือไม่ก็ได้ เป็นการเล่นอย่างซ้ำๆ และต่อเนื่องในแบบที่ไม่สามารถควบคุมการเล่นเกมของตัวเองได้  และเล่นเกมมากกว่าทำกิจกรรม งานอดิเรก หรือกิจวัตรประจำวันต่างๆ เล่นยาวนานและมากขึ้น ทั้งที่ก่อให้เกิดผลเสียกับตนเอง ครอบครัว สังคม การเรียน การทำงาน หรือหน้าที่ความรับผิดชอบที่สำคัญอื่นๆ แถมยังเกิดขึ้นต่อเนื่องเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 12 เดือน   เราจึงมาชวนพ่อแม่เช็กดูว่าลูกเรามีสัญญาณของการติดเกมนี้หรือยัง

6 สัญญาณของการติดเกม  เช็กด่วน!
1. อารมณ์เสีย หงุดหงิดง่าย ไม่รู้จักยับยั้งชั่งใจ อดทนรอคอย หรือยับยั้งชั่งใจ เมื่อไม่ได้ดั่งใจ ถูกห้าม หรือถูกขัดจังหวะจะรู้สึกไม่พึงพอใจ จะแสดงอารมณ์ด้านลบไม่พอใจรุนแรง บางคนถึงขั้นลงไม้ลงมือกับสิ่งของ หรือคนรอบข้าง
2. หมกมุ่นกับการเล่นเกม จนไม่เป็นอันทำอะไร ใช้เวลากับการเล่นและติดเกมมาก
3. มีความสุขน้อยลง บางคนยิ่งเล่นเกมมาก ยิ่งรู้สึกไม่มีความสุข 
4. ติดเล่มเกมไปเรื่อยๆ ทั้งๆ ที่ตัวเองเริ่มมีปัญหา ไม่กิน ไม่นอน ไม่ทำงาน ไม่เรียน ไม่ทำกิจวัตรต่างๆ 
5. มีอาการป่วยทางร่างกาย เช่น ตาแห้ง ตาพร่ามัว นอนไม่หลับ 
6. พฤติกรรมเปลี่ยน เช่น ก้าวร้าว ดื้อ  โกหก แยกตัว เก็บตัวอยู่ในห้องคนเดียว 

หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตตามก 6 สัญญาณนี้แล้ว แต่ยังสงสัยว่าลูกเป็นโรคติดเกมหรือไม่  ลองมาทำแบบทดสอบการติดเกม (Game Addiction Screening Test: GAST) ได้ที่ www.healthygamer.net  ซึ่งหากพบว่าลูกมีปัญหานี้ ควรรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ปัญหาพฤติกรรมลูกทันที
ข้อมูลจาก สสส.