"ลิ้น" ถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญกับทุกๆคน ถ้าหากเราไม่รู้จักหมั่นดูแลรักษา "ลิ้น" ก็อาจจะทำให้ "ลิ้นเป็นฝ้า" มีเชื้อรา รวมถึง มีการสะสะของเชื้อแบคทีเรียได้ และ ส่งผลกระทบกับภายในช่องปากได้อีกด้วย
วิธีการรักษาอาการของ “ลิ้นเป็นฝ้า” ที่ดีและไม่สิ้นเปลือง ไม่ยุ่งยาก สามารถรักษาให้หายด้วย 6 วิธีธรรมชาติแบบง่ายๆ และได้ผลตามนี้
1. “แปรงสีฟัน” การใช้แปรงสีฟันที่ดี มีคุณสมบัติที่เหมาะกับภายในช่องปากจะช่วยลดอาการ “ลิ้นเป็นฝ้า” ได้ดี รวมถึง การใช้แปรงสีฟันรักษาทะนุถนอมลิ้น ค่อยๆ แปรงลิ้น จากล่างขึ้นบนเบาๆ พยายามอย่ากดแรงค่อยเป็นค่อยไป ก็จะช่วยสามารถลดอาการ “ลิ้นเป็นฝ้า” ลดการสะสมจากเชื้อรา แบคทีเรียในช่องปากได้
2. “น้ำยาบ้วนปาก” เลือกใช้น้ำยาบ้วนปากที่ทำจากสมุนไพร และ เกลือ อย่าง ดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ สะระแหน่ สมุนไพรเหล่านี้ล้วนมีแต่สรรพคุณของยา ที่จะช่วยรักษาอาการ “ลิ้นเป็นฝ้า”
3. “เกลือ” เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดี ไม่แพง และ ประหยัด ช่วยทำความสะอาด “ลิ้น” ช่วยขจัดสิ่งปนเปื้อน เซลล์ที่ตายออกจาก “ลิ้น” เพียงแค่นำเกลือโรยลงบน “ลิ้น” ใช้แปรงสีฟัน แปรงเบาๆ 1 นาที แล้ว บ้วนด้วยน้ำสะอาดตาม ทำซ้ำๆ 2 ครั้งต่อวัน ก็จะช่วยลดอาการ “ลิ้นเป็นฝ้า”
4. “กระเทียม” การกิน กระเทียมดิบ จะสามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย รวมทั้งยังช่วยทำความสะอาดลิ้นได้ดีอีกด้วย ช่วยลดอาการ “ลิ้นเป็นฝ้า”
5. “ว่านหางจระเข้” มีสรรพคุณทางยา มีฤทธิ์ช่วยต้านอาการอักเสบ และ ช่วยรักษา ฆ่าเชื้อโรคบนลิ้น ให้บ้วนปากด้วยน้ำว่านหางจระเข้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ สัก 2-3 นาที แล้วทำการบ้วนทิ้ง และ ล้างปากต่อด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้ช่วยลดอาการ “ลิ้นเป็นฝ้า” และ ทำซ้ำได้หลายครั้งต่อวัน
6. “ขมิ้น” เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีในการฆ่าเชื้อโรคในปาก ผสมขมิ้นกับน้ำมะนาวให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาถูบนลิ้นเป็นเวลา 2 นาที แล้ว ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยลดอาการ “ลิ้นเป็นฝ้า”
ข่าวที่เกี่ยวข้อง