Kom Lifestyle

บอกลา "กลิ่นปาก" เคล็ดลับง่ายๆ เพียง 5 วิธี เพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิต

บอกลา "กลิ่นปาก" เคล็ดลับง่ายๆ เพียง 5 วิธี เพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิต
เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์
logoline

"กลิ่นปาก" ไม่ควรมองข้าม!! ในยุค 2022 เป็นยุคที่หลายๆคน มีความมั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้น เรียกว่าแทบทุกเพศ ทุกวัย ทุกอาชีพ แต่มีอีกอย่างหนึ่งที่ทุกคนควรระวัง และ ควรหมั่นดูแล นั่นก็คือช่องปาก เพราะถ้าหากมี "กลิ่นปาก" อันไม่พึงประสงค์คงจะทำให้ตัวคุณขาดความมั่นใจ

และสำหรับในยุคนี้ที่ต้องเจอกับเชื้อโรคต่างๆ นอกจากการดูแลสุขภาพร่างกายแล้ว เรื่อง "กลิ่นปาก" ถือเป็นอีกหนึ่งความมั่นใจ โดยเฉพาะคนที่อยากมีบุคลิกภาพที่ดี และ คงไม่ดีนัก หากเราต้องพูด หรือ สื่อสารกับคนอื่น แต่ "กลิ่นปาก" ของเราดันเป็นปัญหาที่ทำให้คนที่สนทนาของเราต้องส่ายหน้าหนี และ ถ้าเกิดปัญหานี้ ก็ควรรีบแก้ไข เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง  ซึ่งวิธีการระงับ "กลิ่นปาก" นั้นทำไม่ยาก ถ้าเรามีวินัยให้กับตัวเอง ด้วยวิธีง่ายๆ เพียง 5 วิธีเท่านั้นดังนี้ คือ วิธีที่ 1. หมั่นแปรงฟันทุกครั้งหลังมื้ออาหาร  จะสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้

บอกลา "กลิ่นปาก" เคล็ดลับง่ายๆ เพียง 5 วิธี เพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิต  

และวิธีการระงับ "กลิ่นปาก" วิธีที่ 2. ใช้ไหมขัดฟันหลังแปรงฟัน  จะสามารถช่วยกำจัดเศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน ส่วนวิธีที่ 3. ทำความสะอาดลิ้นทุกวัน ผิวลิ้นที่ขรุขระจะเป็นที่กักเก็บเศษอาหารต่างๆ ทำให้มีแบคทีเรียที่มีผลต่อกลิ่นปากสะสมอยู่ตามโคนลิ้นตามด้วย วิธีที่ 4. ใช้น้ำยาบ้วนปาก เป็นวิธีที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียได้ดีที่สุด ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่กี่วินาที ลดการสะสมของแบคทีเรียได้ทั่วทั้งปาก แม้ในบริเวณที่การแปรงฟันเข้าไม่ถึง 

บอกลา "กลิ่นปาก" เคล็ดลับง่ายๆ เพียง 5 วิธี เพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิต

บอกลา "กลิ่นปาก" เคล็ดลับง่ายๆ เพียง 5 วิธี เพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิต

ปิดท้ายด้วยวิธีสุด การระงับ "กลิ่นปาก" วิธีที่ 5. ขูดหินปูนเป็นประจำทุก 6 เดือน หรือ อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพราะหินปูนเป็นอีกสาเหตุหลักของการเกิดกลิ่นปาก และถ้าหากทุกคนหมั่นดูแล รักษาสุขภาพช่องปากตามวิธีที่แนะนำ เพียงแค่นี้ก็จะช่วยสร้างความมั่นใจให้กับตัวของคุณ ได้มากยิ่งขึ้น และ จะไม่ทำให้คุณขาดความมั่นใจ หรือ มีอุปสรรคในการพูดคุย สื่อสารกับผู้อื่นนั่นเอง

บอกลา "กลิ่นปาก" เคล็ดลับง่ายๆ เพียง 5 วิธี เพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิต

บอกลา "กลิ่นปาก" เคล็ดลับง่ายๆ เพียง 5 วิธี เพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิต

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.palmmade.com/article/93/

 

 

ติดตามข่าวสาร คมชัดลึก อื่นๆ ได้ที่
Facebook - https://www.facebook.com/komchadluek
LineToday - https://today.line.me/th/v2/publisher/100057
Instagram - https://www.instagram.com/komchadluek_online/

เช็กรายชื่อศิลปินเข้าชิง "คมชัดลึก ลูกทุ่ง Awards 2565" ใครคือ 6 Candidate กับ 8  สาขา Popular Vote 
https://www.komchadluek.net/entertainment/524524

 

 

 

logoline

ข่าวที่น่าสนใจ

logo-pwa

เพิ่ม คมชัดลึก ออนไลน์

ลงในหน้าจอหลักของคุณ

ติดตั้ง
ปิด