อาหารต้องห้าม! | คมชัดลึก

 เพราะสมองของเราต้องการกลูโคสไปหล่อเลี้ยง แต่อาหารประเภท แป้ง น้ำตาล และไขมันเหล่านี้จะไปสกัดกั้นการเผาผลาญกลูโคสที่นำไปเลี้ยงสมอง ทำให้สมองตื้อคิดอะไรไม่ออกไงคะ เมื่อรู้แบบนี้ก่อนจะหยิบอะไรเข้าปาก ก็พิจารณากันสักนิดนะคะ