บำบัดดวงตา | คมชัดลึก

สายตาของเราต้องเหนื่อยล้ามาทั้งวัน ยิ้มหวาน มีวิธีบำบัดดวงตามาฝากจ้ะ เตรียมอ่างน้ำร้อนที่ไม่ร้อนจนเกินไป และอ่างน้ำเย็นที่ใส่น้ำแข็งวางไว้ตรงหน้า ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำร้อนบิดพอหมาดวางไว้บนตาประมาณ 30 วินาที จากนั้นชุบผ้าในอ่างน้ำเย็นแล้ววางไว้บนตาอีก 30 วินาที ทำสลับกันประมาณ 3-4 ครั้ง จากนั้นก็นวดดวงตาเบาๆ ด้วยผ้าแห้ง ทำเป็นประจำก่อนเข้านอน ดวงตาอันแสนอ่อนล้าก็จะกลับมามีพลังอีกครั้งแล้วล่ะ