การเตรียมตัวตรวจสุขภาพ | คมชัดลึก

1.พักผ่อนให้เพียงพอ การอดนอนอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติรวมทั้งอาจทำให้ผลการตรวจวัดความดันโลหิตสูงหรือต่ำกว่าปกติได้
 2.ควรเว้นระยะการรับประทานอาหาร ดื่มเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น เคี้ยวหมากฝรั่งหรือสูบบุหรี่ก่อนการวัดอุณหภูมิทางปากอย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้อุณหภูมิของเนื้อเยื่อในปากกลับคืนสู่สภาวะปกติ

การตรวจเลือด
 การตรวจเลือดทั่วไป สามารถเจาะเลือดได้ทุกเวลาและไม่ต้องเตรียมตัวแต่อย่างใด ยกเว้นการตรวจระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ที่จำเป็นต้องงดอาหาร (แต่ดื่มน้ำเปล่าได้) ซึ่งต้องปฏิบัติดังนี้
 1.ลดอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหลังเวลาเที่ยงคืน จนกว่าจะเจาะเลือดในตอนเช้า เสร็จแล้วให้ดื่มน้ำเปล่าได้
 2.ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปี ขึ้น หรือผู้ที่สูบบุหรี่มานาน หรือผู้ที่มีญาติพี่น้องเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคความดันเลือดสูง อัมพาต หากจะตรวจวัดระดับไขมันในเลือด ให้งดอาหารและเครื่องดื่มไห้ครบ 12 ชั่วโมง ก่อนเจาะเลือดจะทำให้ได้ผลการตรวจที่ดียิ่งขึ้น (ให้ดื่มน้ำเปล่าได้)
 3.ผู้ที่รับประทานยาก่อนหน้าการตรวจเลือด หรือมียาประจำตัว ควรแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบ เนื่องจากมียาบางชนิดมีผลต่อการตรวจเลือดและการตรวจปัสสาวะ
 4.งดการดื่มสุรา หรือแอลกอฮอล์ก่อนการตรวจเลือด 24 ชม.

การงดรับประทานอาหารบางชนิด
 1.การตรวจหา กรดฮิปพูริก ในปัสสาวะ สำหรับลูกจ้างที่สัมผัสโทลูอีน ต้องงดรับประทานอาหารบรรจุกระป๋อง หรืออาหารอื่นๆ ที่มีการใส่วัตถุกันเสียก่อนเก็บตัวอย่างเป็นเวลาไม่น้อยกว่า 48 ชั่วโมง
 2.การตรวจหาอะเซนิค ในปัสสาวะลูกจ้าง ที่สัมผัส สารอะเซนิค (สารหนู) ต้องงดรับประทานอาหารทะเลก่อนเก็บตัวอย่าง เป็นเวลาไม่น้อยกว่า 48 ชั่วโมง
 3.ผู้ที่จะตรวจระดับไขมันในเลือด ควรงดอาหารประเภทที่มีไขมันสูงเป็นเวลา 3 วันก่อนการตรวจ

การตรวจปัสสาวะ
 1.ไม่ควรรับประทานวิตามินซี หรืออาหารที่มีโปรตีนมากๆ ก่อนการตรวจปัสสาวะ
 2.หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ ก่อนตรวจปัสสาวะ
 3.ไม่จำเป็นต้องงดอาหารหรือน้ำ วิธีเก็บทำได้โดยทำความสะอาดบริเวณภายนอกของอวัยวะสืบพันธุ์ถ่ายปัสสาวะช่วงแรกทิ้งและเก็บปัสสาวะช่วงกลางลงในภาชนะ ส่วนปัสสาวะช่วงท้ายให้ถ่ายทิ้งไปในสตรี เพราะอาจทำให้ตรวจพบโปรตีนและเม็ดเลือดขาวได้

การตรวจสมรรถภาพปอด
 1.สภาพร่างกายปกติ ในกรณีที่โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด หลอดลมอักเสบ ปอดบวม ต้องได้รับการรักษา หายมาแล้วอย่างน้อย 3 สัปดาห์ และไม่อยู่ในระยะหลังผ่าตัดใหม่ๆ เช่น ผ่าตัดช่องอก ช่องท้อง เป็นต้น
 2.ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย ไม่รัดทรวงอกและท้อง
 3.ห้ามออกกำลังกายอย่างหนักก่อนตรวจอย่างน้อย 30 นาที
 4.ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก่อนตรวจอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
 5.หยุดสูบบุหรี่ก่อนตรวจอย่างน้อย 6 ชั่วโมง
 6.หยุดใช้ยาขยายหลอดลมก่อนการตรวจ 6 ชั่วโมง
 7.ถ้าใส่ฟันปลอมชนิดที่ถอดได้ ต้องถอดออก
โรงพยาบาลพญาไท โทร.1772