ไลฟ์สไตล์

น้ำหนักตัวมาก ระวัง!...เข่าเสื่อม ปวดหลัง

น้ำหนักตัวมาก ระวัง!...เข่าเสื่อม ปวดหลัง

14 ธ.ค. 2552

โรคกระดูกและข้อ เป็นโรคที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อถึงวัยอันควร ส่วนใหญ่แล้วจะแสดงอาการไปตามสังขาร และการดูแลตัวเอง แต่ก็มีบางพฤติกรรมที่ทำให้เกิดอาการขึ้นหลากหลายรูปแบบ

สิ่งสำคัญในการป้องกัน คือ การดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน กินให้ครบหมู่ ไม่ให้อ้วนเกินไป ไม่ใช่กินวิตามินเสริม นั่งทำงานด้วยท่าทางที่ถูกต้อง ออกกำลังกาย โดยต้องยืดเส้นยืดสายก่อนและหลังเล่นกีฬาเสมอ หากไม่ได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรือหักโหมมาก สุดท้ายจบลงด้วย "หามไปพบแพทย์"
 ศูนย์กระดูกและข้อกรุงเทพ รพ.กรุงเทพ เป็นศูนย์ให้บริการรักษาโรคเกี่ยวกับกระดูกและข้อ โดยมีแพทย์ออร์โธปิดิกส์ประจำ 24 ชม. เป็นแพทย์ที่ชำนาญในทุกสาขา 7 ท่าน พร้อมอุปกรณ์เครื่องมือที่ทันสมัย เครื่องเอกซเรย์ ศูนย์มีเครื่อง MRI 2 เครื่อง สามารถนัดตรวจได้ภายใน 12 ชม. ในขณะที่โรงพยาบาลอื่นในต่างประเทศอาจต้องใช้เวลานานเป็นสัปดาห์ หรือเป็นเดือนจึงจะตรวจได้
 ศูนย์กระดูกและข้อกรุงเทพ มีชื่อเสียงมากในต่างประเทศ จากมาตรฐานการรักษาดีเทียบเท่าต่างประเทศ ค่าใช้จ่ายไม่แพง และคนไทยเป็นมิตรมากกว่าชาติอื่น ทำให้มีชาวต่างประเทศมารักษาเป็นจำนวนมาก ส่วนใหญ่คือ ชาวตะวันออกกลาง โรคที่มาพบแพทย์เป็นคล้ายคลึงกับคนไทย ขณะที่คนตะวันออกกลางเป็นคนตัวอ้วนใหญ่ ส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการกินกับนอน ขาดการออกกำลังกาย โรคที่เป็นมาก คือ น้ำหนักมาก เข่าเสื่อม ปวดหลัง เป็นต้น
 สำหรับคนไทยที่มาพบแพทย์แบ่งเป็น 3 กลุ่ม คือ กลุ่มวัยทำงาน เป็นโรคเกี่ยวกับการทำงานในออฟฟิศ เช่น ปวดกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อยเนื้อตัว เจ็บเข่า เจ็บศอก ออฟฟิศซินโดรม กลุ่มที่สอง คือ กลุ่มเล่นกีฬา โรคที่เกิดจากการเล่นผิดวิธี จากอุบัติเหตุทางการกีฬา และกลุ่มสุดท้าย คือ วัยชรา มักเป็นโรคเข่าเสื่อม หัวไหล่เสื่อม เอ็นข้ออักเสบ และกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังมีโรคกระดูกในเด็ก และโรคมะเร็งในกระดูก ศูนย์กระดูกและข้อกรุงเทพ มีทีมแพทย์คอยให้การรักษาและดูแลอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ ยังให้การรักษาเอ็นและกล้ามเนื้อฉีกขาด ความพิการผิดรูปตั้งแต่กำเนิด หรือความพิการผิดรูปเนื่องจากอุบัติเหตุ การอักเสบและกดทับเส้นประสาท
 โรคที่พบมาก ได้แก่ ผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ เล่นเกมกด หรืออื่นๆ ที่ไม่ระวัง ตีกอล์ฟจนเกิดอาการนิ้วล็อก แพทย์ออร์โธปิดิกส์จะวินิจฉัยอาการ และให้การรักษาที่ถูกวิธีหลายรูปแบบ ตั้งแต่การกินยา ฉีดยา หรือใช้เข็มเขี่ยแก้นิ้วล็อก ที่สำคัญ คนไข้ต้องมีส่วนร่วมในการเลือกการรักษา ไม่ใช่บังคับผ่าตัดอย่างเดียว แม้แต่โรคเกาต์ ซึ่งเป็นโรคที่รักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่ถ้ามีการดูแลรักษาที่ดีสามารถมีชีวิตสุขสบาย กลับมาเล่นกีฬาได้
 ในรายที่จำเป็นต้องผ่าตัด ศูนย์กระดูกและข้อกรุงเทพ ก็มีทีมแพทย์สหสาขา ทั้งการผ่าตัดส่องกล้อง การส่องกล้องหัวเข่า ส่องกล้องซ่อมเอ็น ซ่อมหมอนรองกระดูกหัวเข่า การส่องกล้องซ่อมข้อไหล่ ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมมากในต่างชาติ ช่วยให้อาการปวดของหัวไหล่ดีขึ้น ส่วนใหญ่เกิดจากการเสื่อมของข้อ การเสื่อมของเอ็นที่อยู่ในข้อ ทำให้คนไข้เจ็บทรมานมาก หลังจากรักษาแล้ว คุณภาพชีวิตดีขึ้น ด้วยเหตุนี้ คลินิกส่องกล้องและเวชศาสตร์การกีฬา ของศูนย์กระดูกและข้อ รพ.กรุงเทพ มีชื่อเสียงมาก โดยเฉพาะกรณีผู้สูงอายุที่รักษาข้อเข่าเสื่อมแล้วไม่ดีขึ้น
นพ.สาริจฉ์ ศรีสุภาพ
ผอ.ศูนย์กระดูกและข้อกรุงเทพ รพ.กรุงเทพ
โรงพยาบาลกรุงเทพ โทร.1719