ไลฟ์สไตล์

อายุ 65 ปี-โรคอ้วน "เสี่ยง" หวัดพันธุ์ใหม่

อายุ 65 ปี-โรคอ้วน "เสี่ยง" หวัดพันธุ์ใหม่

13 พ.ย. 2552

การศึกษาพบว่า ถ้าเป็นเครื่องปรับอากาศชนิดมีการหมุนเวียนอากาศภายนอก 100% จะมีโอกาสติดเชื้อเพียง 1.8% แต่ถ้าใช้อากาศภายนอก 30-70% มีโอกาสติดเชื้อสูงขึ้นเป็น 13.16% ดังนั้น ต้องกันผู้มีโอกาสแพร่เชื้อ ไม่ให้มีโอกาสแพร่ไปสู่ผู้อื่น

คนที่มีอาการไอ จาม น้ำมูกไหล หวัดแบบไหนก็ตาม ต้องใส่หน้ากากอนามัย จำเป็นต้องอยู่บ้าน ในบ้านต้องจัดสัดส่วนแยกเท่าที่จะทำได้ ทุกคนในบ้านต้องใส่หน้ากาก ล้างมือแบบถูกต้องเป็นประจำ แยกถ้วยชาม แก้วน้ำ ใช้ช้อนกลาง และเฝ้าดูอาการ หากอาการมากขึ้นต้องนำส่งโรงพยาบาล
 ในประเทศไทยมีการแพร่กระจายไปอย่างมาก จากข้อมูลทางระบาดวิทยาขณะนี้พบว่าสถานศึกษาเป็นแหล่งที่มีความเสี่ยงสูงที่โรคจะแพร่กระจายเข้าไปทำให้เกิดการระบาดในกลุ่มนักเรียน นักศึกษา รวมทั้งอาจารย์ และเจ้าหน้าที่อย่างรวดเร็ว อีกทั้งสถานศึกษา สถาบันกวดวิชา ร้านอินเทอร์เน็ต และร้านเกม ยังเป็นแหล่งที่จะกระจายเชื้อต่อเนื่องออกไปในครอบครัวและชุมชน
 วัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่ฉีดตามโรงพยาบาลนั้น เป็นวัคซีนสำหรับป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล ซึ่งยังไม่มีหลักฐานว่าใช้ป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ได้ และในปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนสำหรับป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ได้โดยตรง
 แนะนำให้ผู้ป่วยและญาติ รวมทั้งประชาชนทั่วไป สวมหน้ากากอนามัยสามารถลดการแพร่กระจายเชื้อที่ติดมากับละอองฝอยได้ดีถึง ร้อยละ 80 (จากการวิจัยขององค์การอนามัยโลก) หน้ากากอนามัยจึงเป็นเครื่องมืออย่างหนึ่งที่สามารถป้องกันการแพร่กระจายเชื้อของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ได้เป็นอย่างดี เนื่องจากไข้หวัดใหญ่ 2009 ในขณะนี้ส่วนใหญ่หายเองได้ และทรัพยากรที่จำกัดในการตรวจ ดังนั้นการส่งตรวจมากเกินไปจะไม่เป็นประโยชน์ ที่สำคัญอาจทำให้มีผลการรายงานในรายที่จำเป็นเพื่อการรักษาหรือป้องกันเสียโอกาส ส่งผลตรวจได้เร็วพอ จึงมีการคัดกรองส่งตรวจในรายที่จำเป็น ได้แก่ กลุ่มเสี่ยง
 การตรวจไม่ควรเจาะจงเฉพาะไข้หวัดใหญ่ 2009 ต้องแยกว่าผู้ป่วยมีอาการจากแบคทีเรีย ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล หรือไข้หวัดใหญ่ 2009 ทั้งนี้ เพื่อประโยชน์ในการให้ Oseltamivir และประเมินสถานการณ์ไข้หวัดใหญ่ 2009 ระบาดในประเทศ

กลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคไข้หวัดใหญ่ 6 กลุ่มเสี่ยง ได้แก่
 - ผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 5 ปี
 - ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี
 - หญิงตั้งครรภ์
 - ผู้ที่มีโรคอ้วน
 - ผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหอบหืด
 - ผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำ เช่น ผู้ป่วยโรคเอดส์ ผู้ที่ได้รับยากดภูมิคุ้มกัน
 - กลุ่มเสี่ยงเหล่านี้หากมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ควรไปพบแพทย์ทันที เพื่อพิจารณารับยาต้านไวรัส

การให้ยา Oseltamivir
 ผู้มีอาการน้อยเหมือนหวัดธรรมดา เช่น ไข้ น้ำมูกไหล เจ็บคอ ไม่ต้องใช้ยา แต่ถ้าอาการรุนแรงขึ้น คือ ไข้สูงไม่ลด พาราเซตามอลเอาไม่อยู่ หลังจาก 2-3 วันยังมีไข้สูงขึ้นเรื่อยๆ มีอาการระบบอื่นร่วมด้วย เช่น อาเจียน ท้องเสีย หรืออาการทางสมอง เช่น ซึม นอนมากขึ้น ปวดศีรษะ จึงจำเป็นต้องได้ยา
 การให้ยาโดยไม่จำกัด นอกจากจะมีผลข้างเคียงซึ่งมีอันตราย เช่น มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน มีอารมณ์ผิดปกติจนถึงฆ่าตัวตาย เป็นต้น ที่สำคัญคือยังทำให้เชื้อดื้อยาเร็วขึ้น หากมีการระบาดจริงและรุนแรงจะเป็นปัญหาอย่างมาก
 การล้างมือ ถ้าไม่มีน้ำและสบู่ ใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือได้ เชื้อที่อยู่ในละอองฝอยจากการไอ จาม สามารถอยู่บนพื้นผิวเครื่องใช้ได้นานถึง 2 ชั่วโมง ผู้สัมผัสจะมีโอกาสติดเพิ่มขึ้น หากใช้มือที่สกปรกจับต้องหน้าตา จมูก ปาก จึงควรต้องลดนิสัยใช้มือจับต้องจมูกปาก
โรงพยาบาลพญาไท โทร.1772