ไลฟ์สไตล์

หาวปลุกสมอง

หาวปลุกสมอง

01 ต.ค. 2552

อะอะ...กำลังง่วงกันอยู่หรือเปล่าเอ่ย...หาวกันสนุกสนานเชียวนะ งั้นเรามาทำท่าหาวให้มีประโยชน์กันดีกว่าค่ะ

 ท่าหาวนี้เรียกว่า ท่าหาวเพิ่มพลัง จ้ะ เพียงแค่ทำท่าเหมือนหาว จากนั้นก็นวดคลึงกล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกรเบาๆ การนวดบริเวณนี้ จะเป็นท่ากระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อบนใบหน้าทั้งหมด ทั้งระบบประสาทตา หู ปลุกสมองให้ตื่นตัว ทำให้มีสมาธิในการทำงานยิ่งขึ้น ไงล่ะใครว่าการหาวไม่มีประโยชน์คิดผิดซะแล้ว