โยคะทุกที่ | คมชัดลึก

        ตั้งใจดูแลสุขภาพและรูปร่างมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งวินัยเป็นเรื่องสำคัญ ขนาดไปลั้นลาถึงชายทะเล “คุณกิ๊ก” ม.ล.สมรดา ชุมพล ก็ไม่ลืมออกกำลังกายให้ได้ อุปกรณ์ไม่มี ผ้าเล็กๆ ผืนเดียวก็เอามารองทำโยคะได้นะคะ มีวินัยในตัวเองแบบนี้รับรองสุขภาพและหุ่นเป๊ะตลอดๆ ชัวร์