นั่ง-ยืนนานริดสีดวงช้อบ..ชอบ... | คมชัดลึก

  เพราะ การที่เราไม่เคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานานๆ จะทำให้เกิดความดันในหลอดเลือดดำที่ช่องทวารหนักเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งจะเอื้อต่อการเกิดริดสีดวงทวารได้ ดังนั้นการออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกายทำโน้นนี่ จะช่วยป้องกันภาวะท้องผูกได้ เอาล่ะ...ใครที่รู้ตัวว่ามีพฤติกรรมอย่างที่ ยิ้มหวาน บอกข้างต้นเลิกซะตั้งแต่ตอนนี้ ก่อนจะสายเกินแก้นะจ๊ะ