ปวดไปทุกที่...ยังงี้เป็นโรคอะไรแน่!!! | คมชัดลึก

  และตอนนี้ไปรักษาด้านไคโรแพคติก กับหมอโอ๊ต บูรณะสมบัติ หมอให้เอกซเรย์หลังเพิ่ม เนื้องจากบางครั้งปวดสะโพก ร้าวลงขาขวาด้วย ปรากฏว่า มีหมอนรองกระดูกเคลื่อน L4 L5 กระดูกหลังคดเล็กน้อย จึงทำให้กระดูกคอคดด้วย จึงปวดและกร้ามเนื้อเกร็งตัว

 ตอนนี้ไปจัดกระดูกมา 11 ครั้งแล้วค่ะ หมอก็ไม่ได้พูดแนะนำอะไรมากบอกว่า 3 เดือนหาย ไปหาก็ทำเลเซอร์ วางผ้าร้อน หลังจากนั้นก็กดไป บิดคอ แค่นี้และยังไม่ให้ออกกำลังกาย นอกจากการเดินในน้ำเท่านั้นประมาณ 2 อาทิตย์

 แต่ตอนนี้เริ่มให้ว่ายน้ำได้บ้างค่ะ หนูอยากเรียนถามว่า ปกติการจัดกระดูกต้องทำกี่ครั้งถึงจะหายคะ หนูจะเป็นปกติมั้ยหรือแย่ลง ต้องกินยาอะไรคะ ตอนนี้หนูกังวลมากมากค่ะ เนื่องจากลูกยังเล็กมาก หาหมอมามากมายแต่ยังไม่หายเลย หนูยังไม่รู้เลยว่าสาเหตุที่ปวดเกิดจากกร้ามเนื้อ หรือหมอนรองกระดูก หนูเคยผ่าตัดหมอนรอง L4 แตก เมื่อ 7 ปีที่แล้วค่ะ หนูเลยกลัวมาก คุณหมอไพรช่วยกรุณาเมตตาหนูหน่อยนะคะ

ตอบ
 ดูตามอาการที่คุณบอกมาก็ใช่ตามที่หมอบอกว่าเป็นโรคออฟฟิศ การปวดต้นคอแล้วร้าวมายังแขน ย่อมหมายถึงประสาทที่ต้นคอถูกกดทับบ้างแล้ว การรักษาด้วยไคโรแพคติกก็ถูกต้องแล้ว แต่หลายครั้งแล้วก็น่าจะหาย เมื่อยังไม่หาย ก็ลองไปให้หมอแผนตะวันตกตรวจให้ละเอียดอีกครั้งว่ามีโรคอะไรซ่อนเร้นอยู่ข้างในอีกหรือเปล่า

 อาการปวดต้นคอแล้วร้าวมาที่บ่าไหล่ ร้าวลงแขน ปวดมาก จนลามไปปวดที่ศีรษะ มึนตื้อ ของคุณมาจากกระดูกต้นคอแน่นอน อาการเช่นนี้เกิดขึ้นกับคนทำงานออฟฟิศ คนที่อยู่หน้าจอคอมพ์นานๆ ผู้ที่ขับรถมากๆ เขียนกระดานมากๆ วาดรูปมากๆ หรือคุณหมอที่ผ่าตัดก้มมากๆ นักปั่นจักรยานเสือหมอบ หรือช่างทาสี เป็นต้น เพราะต้องอยู่ในท่าเดียวนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อเกร็ง จนเลือดไหลเวียนไม่ดี และเกร็งจนดึงรั้งกระดูกจนเคลื่อนขยับมาเบียดเอาเส้นประสาท ทำให้ปวดมึนศีรษะ หรือเกิดอาการเวียนศีรษะ เหมือนเลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ที่เกิดอาการปวดไหล่ ปวดร้าวลงแขน อาการเช่นนี้หมอจีนจะใช้วิธีฝังเข็มหรือนวดทุยหนาเพื่อให้ลมปราณเดินคล่อง กล้ามเนื้อคลายตัว แล้วตามด้วยการจัดเรียงกระดูก ทำ 10 ครั้งเป็น 1 ชุดรักษา แต่จะเป็นกลับมาอีกหรือไม่ อยู่ที่การปฏิบัติตัวของผู้ป่วยด้วย ถ้ายังใช้ท่าเดิมทำงาน ไม่ออกกำลังกาย อยู่ในห้องแอร์ตลอดก็มีโอกาสกลับมาเป็นอีกได้

 หนูเคยผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนเอวมาแล้ว หนูก็จะมีปัญหาเรื่องกระดูกสันหลังเรื่อยไป เพราะความสมดุลของกระดูกสันหลังเป็นความสมดุลของโครงสร้างในร่างกาย กระดูกสันหลังมีความโค้งงอที่เป็นปกติตามธรรมชาติอยู่แล้ว เราจึงไม่มีอาการเจ็บปวดเกิดขึ้น ถ้าเมื่อใดที่ความโค้งงอนี้ผิดปรกติไป ก็จะเกิดการกดทับประสาท เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเกิดขึ้น

 ดังนั้นทุกท่านที่สนใจสุขภาพตัวเอง อย่าลืมดูแลกระดูกสันหลังตัวเองให้ดีด้วย จะดูอย่างไร ก็อยู่ที่การนั่งให้ถูกตามสรีระ ไม่นอนฟูกนิ่มจนเกินไป ไม่นอนเตียงผ้าใบ เวลายกของต้องนั่งยองยก เวลาเอี้ยวตัวต้องไม่ทำเร็วเกินไป การหยิบของขอให้ขยันเดินบ้าง ไม่ต้องใช้มือเอื้อม และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เป็นต้น

"หมอไพร"
[email protected]