ไลฟ์สไตล์

ผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 30 ขึ้นไป...ควรตรวจความผิดปกติ

ผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 30 ขึ้นไป...ควรตรวจความผิดปกติ

14 มี.ค. 2559

ผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 30 ขึ้นไป...ควรตรวจความผิดปกติ : คอลัมน์ ดูแลสุขภาพ

 
 
          สพฉ.พบปีที่ผ่านมามีผู้ป่วยผู้หญิงเข้ารับการรักษาด้วยอาการฉุกเฉินมากถึง 4 แสนคน ห่วงภาวะโรคซึมเศร้า ที่เริ่มพบมากขึ้นเรื่อยๆ ในผู้หญิง พร้อมแนะดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย และตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
 
          ปัจจุบันมีหลายโรคที่คร่าชีวิตคนไทย โดยเฉพาะผู้หญิงมีอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคต่างๆ มากขึ้นเรื่อยๆ สพฉ.ได้สรุปสถิติการเจ็บป่วยฉุกเฉินที่เกิดขึ้นในผู้หญิงประจำปี 2558 ซึ่งพบว่ามีผู้ป่วยฉุกเฉินผู้หญิงเข้ารับการรักษาผ่านสายด่วน 1669 ทั้งหมด 375,694 คน โดยอาการที่เข้ารับการรักษามากที่สุด คือ อุบัติเหตุยานยนต์ 314,852 ครั้ง รองลงมาคือป่วย อ่อนเพลีย อัมพาตเรื้อรัง 266,333 ครั้ง และปวดท้อง ปวดหลัง ปวดเชิงกราน และขาหนีบ 153,355 ครั้ง
การป้องกันอุบัติเหตุยานยนต์เป็นสิ่งที่ป้องกันได้ง่ายๆ คือ ต้องไม่ประมาท และที่สำคัญก่อนขับขี่ต้องมีสติ โดยเฉพาะผู้หญิงที่มักมีจุดอ่อน คือ ตกใจง่าย ทำให้ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุมากขึ้น แต่ทั้งนี้หากพบผู้ประสบอุบัติเหตุควรรีบโทรแจ้งสายด่วน 1669 ทันที และหากตรวจพบผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะให้รีบสังเกตอาการว่าผู้บาดเจ็บสับสน ง่วง อาเจียน หรือไม่ หากอาเจียนมากกว่า 2 ครั้ง แสดงว่าอาจมีความผิดปกติ จากนั้นให้ปฐมพยาบาลด้วยการใช้ความเย็นประคบตรงที่บาดเจ็บ และไม่ควรเคลื่อนย้ายผู้ป่วย เพราะอาจทำให้ผู้ป่วยบาดเจ็บมากยิ่งขึ้น
 
          ส่วนผู้ป่วยที่มีอาการปวดท้อง ปวดหลัง ปวดเชิงกราน และขาหนีบ หากมีระดับการรู้สติเปลี่ยนแปลงไป ไม่ตอบสนองต่อการกระตุ้น ระบบหายใจวิกฤติ อาทิ ต้องลุกนั่งพิงผนังเพื่อให้หายใจได้ หายใจมีเสียงดังผิดปกติ หายใจเร็วแรง และระบบการไหลเวียนเลือดผิดปกติ เหงื่อแตกท่วมตัว วูบหมดสติ ให้รีบโทรแจ้งสายด่วน 1669 เพื่อขอความช่วยเหลือด้านการแพทย์ฉุกเฉินทันที
 
          เลขาธิการ สพฉ.ยังกล่าวว่า นอกจากอาการดังกล่าวแล้วในสภาวะสังคมเช่นนี้ ยังมีหลายอาการที่น่าเป็นห่วงและพบมากในผู้หญิง โดยเฉพาะโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการฆ่าตัวตาย ดังนั้นเราควรสังเกตผู้ที่อยู่ใกล้ชิดด้วยว่ามีอาการซึมเศร้า เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ มีพฤติกรรม แยกตัวออกจากคนอื่น มีความสนใจหรือพูดถึงเรื่องความตายหรือไม่ และควรรีบพาไปพบแพทย์เพื่อรีบหาแนวทางในการรักษา นอกจากนี้หากพบผู้ป่วยอยู่ในภาวะซึมเศร้า เครียด และคลุ้มคลั่ง ควรรับฟังผู้ป่วยและพยายามปลอบให้ใจเย็นเพื่อให้ผู้ป่วยสบายใจ ซึ่งจะช่วยคลี่คลายอาการซึมเศร้าได้ในระดับหนึ่ง แต่ทั้งนี้หากประเมินว่าไม่ปลอดภัยควรให้ผู้เชี่ยวชาญเข้ามาช่วยเหลือจะดีกว่า
 
          “ผู้หญิงควรหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพให้มากขึ้น ทั้งใส่ใจอาหาร การออกกำลังกาย และที่สำคัญต้องตรวจสุขภาพอยู่เสมอ โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 30 ขึ้นไป เพื่อจะได้ป้องกัน หรือรักษาได้อย่างทันท่วงที หากตรวจพบความผิดปกติ ซึ่งทุกคนควรรับการตรวจสุขภาพอย่างต่อเนื่องประมาณปีละ 1 ครั้ง”
นพ.อนุชา เศรษฐเสถียร
เลขาธิการสถาบัน
การแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.)