ปรับสมอง...ถนอมร่างกาย | คมชัดลึก

 

          ในยุคที่ความสำเร็จของงานคือการบริหารคน และศิลปะด้านการทำงานกับคนกำลังเชื่อมสู่ความเข้าใจทางวิทยาศาสตร์ ผู้นำจะประสบความสำเร็จได้จึงต้องรู้จักสมองด้วย

 

          ดร.ธัญ ธำรงนาวาสวัสดิ์ ผู้เชี่ยวชาญระดับแถวหน้าของไทยในเรื่อง Brain-Based Leadership ได้ค้นพบสิ่งที่รักในการทำงานกับคน... 

 

          จากประสบการณ์สิบกว่าปีในฐานะนักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐอเมริกา และสิบปีกับวงการธุรกิจของ The Boston Consulting Group และ Merck Thailand เขาตกหลุมรัก Brain-Based Leadership กับงาน ‘ช่วยคนให้เก่งยิ่งขึ้น’ 

 

          จากหนังสือเล่มแรกคือ ‘สมองตัดสินด้วยหัวใจ’ พ็อกเก็ตบุ๊กอ่านสบายๆ มาสู่เล่มที่สอง ‘ผู้นำสมองใครๆ ก็เป็นได้’ ที่อธิบายกลไกวิธีทำงานของสมอง 

กระทั่งมาถึง แนวคิดที่เป็นหัวใจสำคัญของเล่มนี้คือ ‘ปรับสมอง เปลี่ยนชีวิต พิชิตเป้าหมาย’ ถ้าเราเข้าใจกลไกการทำงานสมอง เราจะเข้าใจวิธีคิด พฤติกรรม และปฏิกิริยาอันหลากหลายของผู้คนที่เราพบเจอในทุกวัน และจะรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้น 

 

          ใช้บริหารจัดการเรื่องงานก็ได้ รับมือกับเรื่องในครอบครัวก็ดี ได้ทั้งงาน ได้ทั้งใจ ทุกฝ่ายแฮปปี้  

 

          เชื่อว่า หนังสือเล่มนี้จะเป็นหนังสือน่าอ่านอีกเล่มที่คุณจะชอบ ราคา 225 บาท สำนักพิมพ์เนชั่นบุ๊กส์ 

 

          ส่วนเล่มนี้ต่อยอดมาจาก ยิ่งหิวสุขภาพดี หนังสือที่ขายถล่มทลายมาแล้วทั่วโลก ผ่านการนำเสนอจาก นพ.โยะชิโนะริ นะงุโมะ คุณหมอวัยใกล้เกษียณแต่หน้าเยาว์วัยเหมือนคนอายุ 30! 

 

          บอกเล่าเคล็ดลับคืนความอ่อนเยาว์ให้ร่างกายด้วยการปล่อยให้ท้องหิว แค่ลองทำตามนี้ แล้วคุณจะพบว่า

 

          เวลาท้องร้องจ๊อกๆ นี่ล่ะที่เป็นโอกาสทองในการกลับคืนสู่วัยหนุ่มสาวอย่างแท้จริง! 

 

          นอนหลับสนิททุกคืน ตื่นมาก็สดชื่นกระปรี้กระเปร่า ผิวพรรณเรียบเนียนไร้ริ้วรอย ย้อนคืนสู่วัยหนุ่มสาว กล้ามเนื้อกระชับ หน้าท้องแบนราบ ไม่เป็นสิวและไม่มีกลิ่นตัวอีก แถมท้ายเล่มยังมีสูตรอาหารที่จะสรรสร้างความงดงามจากภายในมาให้ปรุงกัน 

 

          นอกจากนี้ ในเล่มยังพร่างพรายไปด้วยกราฟิกและการ์ตูนสไตล์ญี่ปุ่นน่ารักชวนอ่าน เพื่อตอบคำถามแสนง่ายที่จะพลิกมุมคิดเดิมๆของเรา 

 

          แก่ช้าลงแน่ แค่ปล่อยให้ท้องหิว แปลโดย โยซุเกะ ราคา 165บาท สำนักพิมพ์วีเลิร์น...0