สารพันความงาม : แก้หิวยามบ่าย | คมชัดลึก

 

     ช่วงเวลาบ่ายๆ 2-3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร หลายคนชอบหิวขึ้นมาเล็กๆ อยากจะหยิบขนมขึ้นมากินจุบจิบ แต่ตามใจปากไปไม่ค่อยจะดีนัก เหตุที่ช่วงเวลาดังกล่าวเราชอบหิวเพราะน้ำตาลในเลือดลดลงสู่จุดต่ำสุดเลยรู้สึกอยากจะกินโน่นกินนี่อยู่ตลอดเวลา เพียง หยิบลูกอมมิ้นท์มาอมสักเม็ด จะช่วยระงับความอยากกินจุบจิบลงได้ค่ะ