ไขปัญหาฯ : ทำไมขาจึงหนัก | คมชัดลึก

 

     ในช่วงร่างกายยังหนุ่มยังสาว หรือร่างกายยังแข็งแรง จะไม่มีความรู้สึกว่า หนักแข้งหนักขา เดินเหินได้เบาสบาย ผิวหนังที่บริเวณขาจะไม่มีริ้วรอยให้เห็น

 

     อาการหนักขา ขาบวม กดมีรอยบุ๋ม ต้องรีบไปหาหมอ เพราะอาจเกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นโรค ไต หัวใจ หรือขาบวมอย่างไม่มีสาเหตุก็มีให้เห็นบ่อย

 

     คนที่ทำอาชีพที่ต้องยืนนาน นั่งนาน เมื่อมีความรู้สึกหนักขา ต้องใส่ใจว่า อาจเกิดเส้นเลือดขอดขึ้นแล้ว เพราะอะไรหรือ มาดูว่าขาเรามีเส้นเลือดอะไรบ้าง

 

     เส้นเลือดแดง ไหลจากบนลงล่างไปเลี้ยงขา เลือดแดงที่ใช้แล้ว จะถูกรวบรวมเข้าสู่เส้นเลือดดำ เพื่อส่งกลับไปให้ปอดฟอกให้เป็นเลือดแดง แล้วส่งมาเลี้ยงร่างกายใหม่

 

     เส้นเลือดดำที่ขา มีส่วนที่อยู่ตื้นและลึก ส่วนที่อยู่ตื้น เราจะมองเห็นได้ง่ายและจะเล็ก ส่วนเส้นเลือดดำที่อยู่ลึกจะเป็นเส้นใหญ่ เส้นเลือดดำเหล่านี้จะมีลิ้นเปิดปิด เปิดเพื่อส่งเลือดขึ้นบนเวลาที่เส้นเลือดบีบตัว จะปิดเพื่อไม่ให้เลือดไหลกลับลงมา เลือดดำจึงถูกส่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนถึงปอด

 

     การส่งเลือดขึ้นไปนั้นนอกจากมาจากการบีบตัวของเส้นเลือดดำแล้ว การบีบตัวของกล้ามเนื้อน่องและขาทั้งขามีส่วยช่วยให้เลือดไหลกลับได้สะดวกยิ่งขึ้น

 

     แต่ถ้ามีสาเหตุที่ทำให้ลิ้นเส้นเลือดดำทำงานผิดปกติ ปิดกั้นให้เลือดไม่ไหลย้อนกลับได้ไม่ดี เลือดจะคั่งอยู่ในเส้นเลือด นานวันไปเลือดดำจะคั่งอยู่ในเส้นเลือดดำ จากเส้นใหญ่ จนมาถึงเส้นเล็ก เราจะมองเห็นเส้นเลือดขอดเกิดขึ้น ส่วนจะมากหรือน้อยจะขึ้นอยู่กับความหนักเบาของการคั่ง เปรียบเหมือนลำธารที่เรากั้นน้ำเอาไว้ น้ำจะหลากเต็มทั้งลำธารสายใหญ่แล้วล้นไปสายเล็กฉันนั้น

 

 

     1)ยืนนาน เพราะการยืน ทำให้กล้ามเนื้อน่องและขานิ่ง ไม่มีแรงส่งช่วยให้เลือดไหลขึ้นบนได้สะดวก อาชีพที่ต้องยืน เดินมาก เช่น นางพยาบาล หมอผ่าตัด หมอฝังเข็ม แม่ค้าขายอาหารตามสั่ง ขายก๋วยเตี๋ยว ขายของชำ ยาม เป็นต้น จะเส้นเลือดขอดล่าย

 

     2)ใส่สเตย์รัดหน้าท้อง เพื่อหุ่นสวย หรือรัดเอวเพราะปวดเอว เมื่อเอวถูกรัดแน่น ความดันในท้องสูง เลือดไหลขึ้นไม่สะดวกเพราะมีแรงต้านมาก ขาจึงบวมแล้วรู้สึกหนักขา ต่อจากนั้น เส้นเลือดขอดจะตามมา

 

     3)ใส่กางเกงหรือกระโปรงที่เอวคับ ทำให้แรงดันที่ท้องสูง เลือดไหลกลับลำบาก

 

     4)ในแผนจีน เกิดจากลมล่างอ่อนแอ ทำให้ไม่มีแรงส่งเลือดขึ้นได้อย่างสะดวก

 

     อาการแสดงออก ในช่วงเริ่มแรกของเส้นเลือดเริ่มขอด ไม่สบายขา หนักขา อยากยกขาสูงๆ น่องเป็นตะคริว ยืนนานไม่ทน อยากหาที่นั่ง

 

     ถ้าอาการหนัก จะมองเห็นเส้นเลือดที่ขานูน บางคนนูนจนคดเคี้ยวน่าเกลียด

 

     ป้องกัน ต้องหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดขึ้น

 

     การรักษา แพทย์แผนจีน จะให้กินยาและฝังเข็ม เสริมลมส่วนกลางและลมล่างให้แข็งแรง ในช่วงแรกๆที่เกิดโรคจะได้ผลดี

 

     ช่วยตัวเองด้วยการยกขาสูงเวลานอน พยายามเคลื่อนไหวขา ไม่ควรยืนนิ่งๆ