สารพันความงาม : จิบน้ำพาสวย | คมชัดลึก

 

         เคยบอกไปแล้วว่าเราควรจิบน้ำเปล่าทุกชั่วโมงเพราะจะช่วยทั้งสุขภาพกายสุขภาพผิวได้ดีเยี่ยม เมื่อทำจนชินแล้วลองเพิ่มวิตามินให้ผิวควบคู่กันไปอีก ด้วยการจิบน้ำผลไม้คั้นสดหรือน้ำมะเขือเทศ สลับกับน้ำเปล่าดูบ้างจะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งยิ่งขึ้นเมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่อง และถ้าเบื่อน้ำเปล่าจริงๆ ยิ้มหวานแนะนำให้ฝานเลมอนสัก 2 ชิ้นใส่ลงไปในขวดน้ำเปล่าเย็นๆ จะช่วยเพิ่มกลิ่นน้ำให้หอมสดชื่นน่าดื่มขึ้นมาทันที