แข็งแรงเพราะใส่ใจหลอดเลือดสมอง | คมชัดลึก

 

         “อัมพฤกษ์และอัมพาต” พบว่าเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของโรคทางระบบประสาท สาเหตุใหญ่มาจากอาหารการกิน ความเครียด และการปล่อยปละละเลยไม่เอาใจใส่ดูแลตนเอง จนเกิดภาวะโรคหลอดเลือดสมองขึ้นแบบฉับพลันและใช้เวลาในการฟื้นฟูร่างกายนาน และส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกายและจิตใจทั้งกับผู้ป่วยและครอบครัว เพื่อป้องกันและรู้วิธีปฏิบัติให้ห่างภาวะร่างกายหยุดนิ่ง ธนาคารกสิกรไทย นำโดย ปกรณ์ พรรธนะแพทย์ รองกรรมการผู้จัดการอาวุโส จึงได้จัดกิจกรรม “เดอะ วิสดอม โนว์เลจ : เอ็กซ์คลูซีฟ เฮลท์ เช็ก-อัพ บาย นานาซี เมดิคอล เซ็นเตอร์” ตรวจเช็กร่างกายให้กับลูกค้าคนพิเศษ โดยมีผู้เชี่ยวชาญมาให้ความรู้เกี่ยวกับ “ภาวะความเสี่ยงและอันตรายที่เกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง”

 

         โดยข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุข เผยว่า โรคหลอดเลือดสมอง เป็นโรคที่เกิดภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน หรือหลอดเลือดแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อในสมองถูกทำลาย การทำงานของสมองหยุดชะงักทั้งนี้อาการเตือนสำคัญที่สังเกตได้ด้วยตนเองตามหลักที่จำได้ง่ายคือ F A S T โดย F=FACE ชาหรืออ่อนแรงที่ใบหน้า ตามัวมองเห็นภาพซ้อนหรือเห็นครึ่งซีก A =ARM อาการแขนขาอ่อนแรงข้างใดข้างหนึ่ง S=SPEECH ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด พูดลำบาก พูดไม่ได้ และ T=TIME เวลาที่จะต้องรีบไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด

 

         พล.อ.ต.นพ. ขวัญชัย เศรษฐนันท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แบบผสมผสานกล่าวว่า การป้องกันเป็นการรักษาโรคหลอดเลือดสมองที่ดีที่สุด โดยต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่ส่งเสริมให้หลอดเลือดเกิดการตีบ อุดตัน หรือแตก เช่น ความดันโลหิตสูงโรคหัวใจโรคเบาหวานไขมันในเลือดสูง การสูบบุหรี่ หรือขาดการออกกำลังกาย ต้องเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด ไขมันสูง ควบคุมระดับความดันโลหิต ไขมัน และน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ รวมถึงตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง

 

         ด้าน นลิน วงษ์มาส ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร พานาซี เมดิคอล เซ็นเตอร์คลินิกที่ให้บริการทางการแพทย์แบบองค์รวม ฟื้นฟูและดูแลสุขภาพถึงระดับเซลล์ในร่างกาย กล่าวว่า ในปัจจุบันมีวิธีการตรวจวินิจฉัยที่มีประสิทธิภาพและสามารถบ่งชี้ถึงตำแหน่งของสมองและหลอดเลือดที่ผิดปกติ รวมถึงภาวะและสาเหตุที่เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ เช่น การใช้เครื่องมือที่เรียกว่า Ubioclip ใช้แสงอินฟราเรดวัดผ่านปลายนิ้วมือ เพื่อประเมินอายุและสภาพหลอดเลือด ระดับความแข็งแรงของหัวใจความเสี่ยงในการเกิดโรค รวมถึงวิธีการป้องกันและดูแลรักษาหลอดเลือด

 

         นอกจากนี้ทีดับบลิวจีแบรนด์ชาชั้นนำยังได้แนะนำจับคู่ชากับอาหาร หรือของว่างที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ชาอู่หลงผสมกับดอกกล้วยไม้ ที่มีคุณประโยชน์เรื่องรักษาระดับน้ำตาลในเส้นเลือด, ปลาแซลมอนรมควัน ซึ่งอุดมไปด้วยโอเมก้า3  และคอลลาเจน ทานคู่กับชาเอิร์ลเกรย์ และ คูส-คูส เมล็ดธัญพืชที่ได้จากข้าวสาลีที่หักเป็นเม็ดเล็กๆ สีน้ำตาลอ่อนผสมชาขาว ห่อด้วยแตงกวาสด ไขมันต่ำอุดมไปด้วยวิตามิน บี 6 เป็นต้น