สปา(แผนไทย)สำหรับคุณแม่ | คมชัดลึก

 

                      ใกล้วันแม่แล้ว ลูกๆ คงกำลังมองหาของขวัญและสิ่งดีๆ ที่จะทำให้คุณแม่ วันนี้จึงขอแนะนำให้ลองชวนคุณแม่ไปทำสปา และสปาที่ว่าก็คือ สปาแผนไทยนั่นเอง เพื่อให้คุณแม่ได้ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ และแถมมาด้วยสุขภาพที่ดีอีกด้วย

 

                      สปา คือ ศาสตร์การนวด การปฏิบัติต่อร่างกายเพื่อสุขภาพ ช่วยในการปรับความสมดุลของร่างกายและจิตใจ ซึ่งสมุนไพรไทยมีบทบาทเป็นอย่างมากในสปาสำหรับใช้ในการประคบ อาบ อบ นวด โดยสปาที่เหมาะสำหรับคุณแม่ ได้แก่ สปาเพื่อการปรับสมดุลสตรี, การอบสมุนไพร และสปาสำหรับคุณแม่หลังคลอด 

 

                      สำหรับ การทำสปาเพื่อการปรับสมดุลสตรี นั้น เป็นการทำสปาที่เน้นที่เน้นการดูแลระบบของสตรีโดยใช้ศาสตร์การแพทย์แผนไทย อาทิ การนวดกระบังลมหย่อน และการประคบสมุนไพร ซึ่งจะช่วยให้ระบบการทำงานของอวัยวะสตรีทำงานได้ดีขึ้น หรือช่วยแก้ไขในคุณแม่ที่มีอาการปัสสาวะกะปริดกะปรอย หรือมีอาการปวดเสียวในมดลูก

 

                      สำหรับภาวะกระบังลมหย่อนนั้น อาจเป็นการหย่อนของผนังด้านหน้า หรือด้านหลังของช่องคลอด หรือมีการเคลื่อนต่ำลงมาของมดลูก ภาวะเช่นนี้ มักพบได้ในคุณแม่ที่มีบุตรมาก มีการคลอดบุตรยาก และสตรีสูงอายุ หรือวัยหมดประจำเดือน ซึ่งการแพทย์แผนไทยมีองค์ความรู้ในการดูแลสุขภาพสตรีมาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะการนวดกะบังลมหย่อน ซึ่งนับว่าได้ผลดีเป็นอย่างมาก และยังเป็นการเพิ่มคุณภาพชีวิตให้กับผู้รับบริการอีกด้วย

 

                      การอบสมุนไพร อาทิ การอบสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน ที่ช่วยในการปรับธาตุให้กลับสู่ภาวะสมดุลด้วยการอบสมุนไพรตามเจ้าเรือน โดยอาศัยความร้อนให้ยาซึมเข้าผิวหนัง และการสูดดมกลิ่นหอมจากสมุนไพรที่เหมาะกับเจ้าเรือนจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนในร่างกายและขับของเสียออกทางผิวหนัง

 

                      การอบสมุนไพรหญ้ารีแพร์ ที่จะช่วยคืนความสาวให้คุณแม่ โดยหญ้ารีแพร์ช่วนคืนความกระชับให้กับทุกสัดส่วนของร่างกาย ทำให้ผิวหนังแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น การอบด้วยหญ้ารีแพร์เป็นการใช้ความร้อนในการนำตัวยาเข้าไปในผิวหนังส่วนต่างๆ ทำให้เกิดความกระชับยืดหยุ่น

 

                      และสำหรับ การทำสปาสำหรับคุณแม่หลังคลอด นั้น เป็นการปรับสมดุลธาตุภายในร่างกาย เพราะแม่หลังคลอดจะมีการสูญเสียไฟธาตุในร่างกายไปมาก การอยู่ไฟ การนวด และการอบหรือการอาบ จึงช่วยเติมในสิ่งที่แม่ขาดไป และยังช่วยคืนความสมดุลโครงสร้างที่แม่จะต้องอุ้มท้องมากกว่า 9 เดือน ทำให้ข้อกระดูกสะโพกขยาย หลุดหลวม กล้ามเนื้ออ่อนล้า จากการรับน้ำหนักลูกน้อยในครรภ์

 

                      การทำสปาสำหรับคุณแม่หลังคลอด ประกอบด้วย การนวดไทย การนวดกระตุ้นน้ำนม การประคบเจ้านม การทับหม้อเกลือที่ท้อง การนวดเข้าตะเกียบ การอบสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน การอบหญ้ารีแพร์ ที่ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ แผลฝีเย็บสมานตัวเร็วขึ้น การให้ดื่มน้ำเสน่ห์จันทน์ขาว เพื่อปรับสมดุลเลือดลมในร่างกาย และการอาบสมุนไพร เป็นต้น

 

                      สำหรับตำรับหรือสูตรสมุนไพรในการดูแลคุณแม่หลังคลอดนั้น ในแต่ละพื้นที่จะมีตำรับหรือสูตรสมุนไพรมากมายหลายสูตร ซึ่งสมุนไพรที่นิยมนำมาใช้ ได้แก่

 

                      - ไพล ใช้เพื่อสมานแผล แก้ปวดเมื่อย บำรุงน้ำนม ทำให้แม่แข็งแรง

 

                      - ใบมะขาม มีรสเปรี้ยว เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ จะช่วยกำจัดคราบไคล ชำระล้างสิ่งสกปรก ขับเลือดเสีย ขับน้ำคาวปลา และช่วยระบาย

 

                      - ตะไคร้ ช่วยขับเหงื่อ ลดอาการบวม ลดความร้อน กำจัดพิษออกจากร่างกาย

 

                      - ข่า เป็นยาร้อนทำให้เลือดไหลเวียนดี มีกำลังวังชา ช่วยขับลม

 

                      - เปล้า ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว เลือดลมเป็นปกติ ทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว แก้อาการช้ำใน ปวดเนื้อปวดตัว ปวดในกระดูก บำรุงน้ำนม

 

                      ในวันแม่นี้ ลองชวนคุณแม่ไปทำสปา เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่ และเพื่อเป็นการผ่อนคลายจากความเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานและการดูแลทุกคนในครอบครัวของคุณแม่ สำหรับผู้ที่สนใจสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ อภัยภูเบศร เดย์ สปา โทร.0-3721-7127